十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【起床時脈拍数が下がってきた】

2019年03月13日 | スポーツ

 今朝、起床時脈拍数は55bpmだった。
ここ2ヶ月は60bpmを間違いなく超えていた。
昨日、休養日としたこともあり体調が戻ってきたのかもしれない。
好調時は50bpmを切っていたのでまだ完全ではないが…。

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12日
 OFF~
13日
 SWIM:50分≒2,000m バタフライ25m×14本