十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【91kmライド、久々に自分を虐めました。】

2015年12月24日 | スポーツ

 

 

 昨日、一日中降っていた雨も上がり、お日様が道路を乾かした午後2時頃からロードに出ました。
 今日のコースは、自宅から十三仏公園~苓北町~天トラ復路20kコース~楠浦TT10kコース~碇石~自宅までの91km。

 天候:曇り⇒小雨(降ると思ってなかった)
 気温:16℃⇒12℃
 風 :ほとんど無し
 天トラ復路コース20km≒38分20秒
 楠浦TT10km≒20分
 総距離:91km
 総時間:3時間38分
 実時間:3時間21分
 AV:27.2km/h
 獲得標高:1,022m
 
 50~60kmぐらい走ろうかとスタートしたけど、思わず距離を踏んでしまって
結果、自分をえらく虐めてしまいました。
かなり疲れたけど、以前に比べて「粘り足」は出来てる感じがする!

  道路から名磯「赤岩」を眺めると、べた凪にもかかわらず二人が頑張ってました。
この前みたいに、刺し餌が残ってくるような雰囲気。難しそう!

 与謝野鉄幹晶子夫妻の歌碑
鉄幹「天草の十三仏のやまに見る
    海の入日とむらさきの波」
晶子「天草の西高浜のしろき磯 
    江蘇省より秋風ぞふく」