十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【『阿蘇望』残念ながらDNSを決める】

2015年07月24日 | スポーツ

 大会事務局のサイトでは、
『第17回サイクルマラソン阿蘇望の開催の是非について、開催の方向で動いております。ただし、天候の急変により、開催の中止なることもございます。予めご了承くださいますようお願いいたします。』
と書き込みがなされた。まだ、開催されるかわからない様子。
 かなり迷ったが、
防災に携わる職員として、この台風接近が危ぶまれる状況の中、地元天草を離れて阿蘇へ出かけ趣味に勤しむことはいかがなものか???
・・・ということで、今回の『阿蘇望』残念ながらDNSを決める。

 今日のコースは、自宅から下田へ下り海岸線を北上、苓北町から天トラ復路コース20kを走り、楠浦町方原を通って帰る71km。
 スタート:16時頃(夕方の時間帯は交通量多くていまいち)
 天候:晴れ
 気温:31℃以上、夕方の山間は涼しい
 風:南南西の風3~4m
 総時間:2時間46分
 実時間:2時間42分
 AV:26.6km/h
 総距離:71km
 獲得標高723m
 天トラ復路20km:36分(追い風の恩恵)

暑さのせいで、体重が65kgまで落ちていた。(補給量1,500ml)
左脹脛と右足先に痙攣を発症。補給食必要か?
発汗量が多くなるとこんなブレーキサインが出て来るようだ。
無理は禁物!