【どんぐりから芽が】

  

去年の秋に東京で拾ってきたどんぐりから芽が出てきていました。

 どこまで大きく育ってくれるんでしょうか。

楽しみがまた一つ。

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＜20日＞

BIKE：75分～軽いギヤでPCを扱いながら…。

RUN：25分～ゆっくりと左足の具合をみながら、徐々に距離を伸ばしましょう。

 

＜21日＞

BIKE：70分～ゆっくりとおばんのダイエット風に。

 RUN：20分～JOG中、右腰にピリッと来たのでjog中止。

痛みは無いけれど、春はまだ先のようです。

68.0kg