釣りに行っても魚が釣れないんじゃ、タイトル「十三仏の釣り太郎」がそぐわない状況になってきました。
今や日々のトレーニング日誌に変わりつつあります。
タイトル変えるか??
＜27日＞
BIKE:60分
69.5kg
＜28日＞
OFF：葬儀・初七日法要のため～お酒タップリ。
＜29日＞
釣り行くもベタ凪ぎ、完璧にボウズ。(´；ω；｀)…何も釣れないので詳しくは書けません！面白くないし。
BIKE：70分
69.5kg
＜30日＞
BIKE：60分＋RUN：10分
69.1kg
＜31日＞
SWIM：65分≒3,000m 1,500mLAP＝26分41秒、途中苦しかったけれど我慢して泳ぎ切り、また記録更新です。(^J^)
更なるタイム短縮には腕力強化。ウエイトトレーニングをしなければ！
でもチョイト右肩痛発症。歳をとると昔の古傷が痛んでくるんですね。
無理は禁物です。
69.5kg～上半身（肩・胸・腕）が筋肉質になってきたせいか、体重減らないです。