今日、このかた初めて母の足に靴下を履かせました。(+o+)
毎週、誘っていた温泉にも今日は行かない（行けない）と言う母
パーキンソン病の発症から５年ほど…
その症状が少しずつ進行していくことは分かっていたけれど、
この冬の厳しい寒さがそのスピードを早めた感じがする。
着衣もなんとか自分で時間をかけてでもやれているけれど、
そのもどかしさに本人は勿論、見守る家族も辛いものがある。
トイレに行く時もかなりの時間が必要で、途中の寒さが可哀想。
バリアフリー対策も必要なのかもしれません。
廊下やお風呂、トイレに手すりを付けたり、段差を無くしたり、築52年になり隙間だらけの我が家のリフォームを考えなければなりません。
＜5日＞
SWIM：70分連続泳ぎ≒3,500m LSDな感じで距離をこなした。
1時間を超えるとさすがに疲れを感じる。
ビール：500mlスーパードライ2本
～70.2kg