朝食

昨日の朝食

そして、練習へ。

相変わらず暑いけれど、頑張ってきました。

今朝は、自転車トレーニング(勝手にそう呼んでいます)

歩くには暑すぎるのでここ２ヶ月は自転車で。

虫ゴムを新しくしたので快適に漕ぐ事ができ、坂道も頑張れました！

8.9Ｋ

その代わり、キルティングが捗りません。