練習

３ヶ月ぶり？くらいの練習

朝から湿度高めで、汗だくになりました💦

久しぶりすぎて当たるか心配でしたが…

気持ち良く振ることができました。

シャワーを浴び、昼食は焼きうどん

夫作

肉、野菜を切るところからチェック！

大分慣れてきたかな

昨夜の舞茸の天ぷらときゅうり、ワカメ、ミョウガの酢の物と。