今日の間食
・オレンジジュース 1杯
・なっちゃん温州みかん 1缶(今日はちゃんと出た)
・華麗満月(カレーせんべい) 3枚
・バタークッキー 1枚
・ブレンディのアイスコーヒー 1杯
・アイスもなか(和菓子屋さんの手作り) 1個
・レモンティー 1缶
お客さんのところへ行って、出されたものをこれだけ間食したんですが、体重計に乗ってみると前日比-2kg。この他に昼食も摂っています。どんだけカロリー消費してるんだ?
・オレンジジュース 1杯
・なっちゃん温州みかん 1缶(今日はちゃんと出た)
・華麗満月(カレーせんべい) 3枚
・バタークッキー 1枚
・ブレンディのアイスコーヒー 1杯
・アイスもなか(和菓子屋さんの手作り) 1個
・レモンティー 1缶
お客さんのところへ行って、出されたものをこれだけ間食したんですが、体重計に乗ってみると前日比-2kg。この他に昼食も摂っています。どんだけカロリー消費してるんだ?