禁煙308日目 「被災地へ向かった自衛隊員とその妻のメール」

「被災地へ向かった自衛隊員とその妻のメール」
妻「無理しないでね」
自衛隊員「自衛隊員をなめるなよ。今無理しないで
　　　　　いつするんだ。」
ありがとう。



きょうは彼岸の中日。
墓参りに行った。途中、ろうそくを買った。
いつもなら、そのままお墓へ行く。
フウッと、ライターが無いと気付いた。
私がライターを持っているのは当たり前と
思っていた。タバコを止めた今、ライターは
持っていないのだ。



きょうの喫煙欲求かその残像。
朝　0回
昼　0回
夜　0回

体重 69.6kg
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分