禁煙288日目 「微かなダイエット効果？」 2011-03-01 22:48:52 | 日記 「微かなダイエット効果？」 きょうは、雨。 ウォーキングは休み。 ダイエットの効果が微かに出てきたのでは、という 気がしている。 きょうの喫煙欲求かその残像 朝 0回 昼 0回 夜 0回 体重 70.2kg きょうの散歩かウォーキングかジョギング 0分
