お口の恋人

粒ガムは結構好きで、板ガムよりも。

車のドリンクホルダーにはブラックブラックのボトルが置いてあるし、会社の机の上にはキシリトールガムが置いてある。
ただ粒ガムのシュガーコーテッドはちょっとした「タイル」なみの強度があるんじゃないかと思う時があって、以前、冬に車に乗って一発目で凍り付いたようなブラックブラックガムを噛んだとたんに奥歯が折れた事があるので慎重に歯を立てなくてはいけない。

居眠り運転防止に一粒づつ噛んでいたらいつの間にか口の中でちょっと大きめのゴルフボールくらいになってしまって眠気は覚めたけれど喉に詰まりそうになって「オエ！」ってなった。（これはバカですな）

で、キシリトール。

この代用砂糖は一時期虫歯が治るって言うような宣伝もあったけど、実際にはそうではなく虫歯になりにくいっていうだけだ。歯の再石灰化って言うのもキシリトールの性では無くってガムを噛む事で唾液が沢山出て結果的に再石灰化も起きると、それも長期間ガムを噛んでいたらって事らしいけど。
まぁ、砂糖よりは事実虫歯にはなりにくいのだからカロリー面をみてもどっちを選ぶかって言われればキシリの方を選ぶけど。

でもあれだってね、大量に摂ると下痢するって♪便秘気味の時には多めにたべた方が良いかね？犬が食べたらヤバイらしいよ。

でも、ガムを噛むのって脳にも刺激があって良いらしいし、お腹が空くのが良いのよね。何よりもお腹が空いていく自分というのが幸せで「生きてるぜ！」「調子良いぜ！」の基準にしている私だから結局ガム好きなんだな。

ガムは必ず１時間以上は噛み続けるポリシーの私です現在２時間経過中～。