昼は男の料理で 「焼きビーフン男の料理まかしとき」

 

　１４日の「トンボの目」は男の料理第１弾を紹介したが今日は第２弾「焼きビーフン」だスーパーの食品売り場に売っている「まるちゃんの焼きビーフン」２人前のライスヌードルに調味ソースが付いている、あとは好みの具を用意してフライパンで炒めるだけ、例によって、材料（イカ、エビ、豚肉、ピーマン、ニンジン、キャベツ、）はアカトンボが準備してくれた。あとはフライパンで炒めるだけオイスターソースが効いて胃にもたれることもなく美味しい。

＊英国在住の友人Ｉさんが珍しいお孫さんの食育の模様を送ってくれたのでテストを兼ねてシエアいたします。レポートを頂ければ嬉しいです。

www.youtube.com/embed/JNgCM7zp30M?version=3&start=1&end=198&autoplay=1&hl=en_US&rel=0