今夜のメニュー 2006-07-25 14:44:21 | 外食 今夜はジムに旦那さまと行くので DIETメニュー ●肉じゃが ●苦瓜のおひたし(かつお節とポン酢で美味しい♪) ●かぼちゃの煮物 * かぼちゃの煮物はいつもお砂糖使いません かつおだしで ひたひた 落し蓋して 中火で煮てから みりんとしょうゆを同量入れて弱火で10分くらい かぼちゃの甘みが出て結構お砂糖なしでも美味しいです。 « お料理じゃないけど | トップ | 夜食メニュー »
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