泳法のためにユウチューブ&本が参考に

ここまでになったら下手でも好きなのである。分かった事が多い。例えばクロール腕の回し方を大きく、水しぶきを上げない。背は腕を回した時、甲を叩く感じ、少し深めの水中で水を進行方向の逆に水を掻く。平はゆっくり足の引き付け後、足の底で強く水掻き、水を掻いてから顔上げ。バタはうねって足で水を押さえ、第二キック後腕を水中ギリギリに回す。これだけでも直していくといい線まで行く。友達が上手くなっているといつも言ってくれるので励みになる。中々、自分ではフォームを見る事が出来ないので有難い。いつも見ていてと頼んでいる。