アクアビクスと集中クロール800m

連続スイミングへ。アクアビクスは泳がないのでもうひとつ充実感がない。

先生は若く音楽の音量も大きくして声を出して指導はしてくれる。

水の中の動きは中々機敏に行かない。その点集中クロール800mは

中に50m×2が入るのでトータル時にはしんどいので泳いだという感じ。

この新年からマスターズクラスに入った人もいたのですごいなと思う。

1人の方は水泳中に手に違和感があって即入院して暫く休まれていたのを

克服しての頑張り。程度差はあっても兎に角おかしいと思ったら早く見て貰うのが

いいらしい。