go swimming

アクアヨガに入る。あとのクラスは選手クラス養成なのでパス。メニューは黒板にびっしりタイムと飛び込み練習もやってた。アクアヨガは姿勢を正しくウエストをふとうでを筋力作りとがんがん音楽に合わせる。泳ぐ方がやったという感じ。

宝塚観劇

人生で2回目。40年前と随分と客席との親近感を持った感じを受ける。友達のおよばれなので感謝