ひざを痛めて１か月。。歩けないのが、山に登れないのがこれほどのストレスになろうとは。。
健康であることがいかに大事か、痛感させられた１か月でした。。
先週から少しづつ様子見で、散歩トレーニングを再開。。
まずは４ｋｍ程をゆっくりと、様子見しながら、日々少しずつ距離を伸ばし、いつもの７ｋｍまで。。
アップダウンは特にゆっくり慎重に。。まだ少し違和感が残るものの、行けそうだ。。
となれば～行くしかあるまい(笑)。。
天気予報とにらめっこ。。で～イロイロ悩んだ挙句、日光の長男坊、太郎山へ。。
男体山はそもそも興味が無いし、直登過ぎる。。女峰山は霧降からだと階段がつらい上に距離長めだし。。
現状の膝の状態を考えると、太郎山のほうが負担は少ないと判断。。
午前中勝負の天気予報なので、行くときだけ高速道ぶっ飛ばすぞ～(笑)
６時４０分、ストレッチをしっかりしてスタート。。
チャリがデポしてある。。＜この後持ち主と出会うハメに。。
森林の中を黙々と歩く。。ハイペースにならないように、大股にならないように。。自分はジジィなんだと言い聞かせ(笑)。。
まずは山王帽子山。。ここで既に２０００ｍ超え。。少し休んで。。＜以前は休むことなんてほとんど考えてなかった。。
木々の間から男体山が。。
更に進んで小太郎山へ。。ソコは３６０度の絶景。。
男体山に中禅寺湖。。
戦場ヶ原に日光白根山。。写真じゃわからないけど、薄っすらと富士山も。。
燧ヶ岳や会津駒ヶ岳などの奥会津の山々も。。
振り返れば、女峰山、大真名子山、小真名子山。。
青空の中、絶景を堪能。。
さぁ太郎山山頂まではもう少し。。この先は剣が峰という、ちょっとした岩場。。
油断せず確実に進む。。
無事に太郎山到着～！こちらも眺望抜群！
いつもなら、立ったままランチをするも、アシを休ませることを考え、どっしり腰を下ろして、のんびりとパンをパクリ。。
絶景を楽しみつつ、花も少し。。
３０分程のんびり＆アシをストレッチ＆マッサージ。。今の所は問題なさそう。。
さて、小太郎山へリターンしますか。。も、太郎山直下の分岐で、左に下りるとお花畑があるらしいので、ちょっと寄り道。。
以前はかなりの花が咲くポイントだったらしいのだけど、シカの食害でほとんど花は無く。。
砂地化したソコは、シカの足跡があちらこちらに。。
登山道に戻って剣が峰手前から小太郎山。。
山頂付近に木が無い分、小太郎山のほうが、爽快さはあるかな～。。
帰路も定期的に休みを入れつつ、淡々と。。
登山口まではもう少し。。ゆっくりを心掛け、１２時４０分無事に下山。。
１３ｋｍ、休憩入れて６時間。。これでもコースタイムよりは速い。。
以前ならおそらく休憩入れて３時間３０分とか。。＜アホだよね～(笑)。。そりゃアシ痛めるわって話です。。
天気にも恵まれ、登れる事に感謝の登山となりました。。
この後、一気に雲行きが怪しくなり、中禅寺湖付近からは土砂降りに(;^_^A。。
いや～間に合って良かった。。天気予報通りだわ。。
夏山シーズン真っ盛り。。次は群馬か、いよいよ長野か。。高速ぶっ飛ばせば日帰りも可能な山もあるし。。
毎夜ハイオク片手に妄想登山しております(笑)。。