朝ランと散歩

5時起床。かなり涼しく感じたので朝ランへ。
大濠公園に行くと既にたくさんの人が走ってた。 ゆっくり4周して帰った。快適に走れていい朝だった。





午後は姫と散歩で福岡城址経由でまた大濠公園へ。そして「みたままつり」の準備をしている護国神社を経由して赤坂へ。5kmほど散歩したら喉カラカラ。最後にケンタッキーに寄って冷たいドリンクでちょいと休憩してから帰宅。



夜はワシがカレーを作った。コウケンテツレシピだから間違いはない。さっぱりした味で美味しかった。



「みたままつり」

提灯の　揺れて迎へる　御霊かな

蔵