集中豪雨

大雨の七夕。朝からずっと降り続き、3時ぐらいに一度やんだが、夕方からまた降り始めた。
久留米、日田、八女、大牟田などがひどいことになってる。毎年毎年自然災害が多すぎる。何かの啓示なのだろうか？
久留米の「尾道屋」さん、八女の「江田建設」さん、星野村の「星香園」さん、大牟田の「古雅書店」さんに様子を聞いたが皆さん無事でホッとした。
福岡で大雨が降ると心配なのが”小郡イオン”。今年は万全の体制らしいが、無事を祈るのみ。

夜、久しぶりの筋トレ。「スポーツ・栄養クリニック」でのリハビリに行くようになって、肩と肘がみるみる良くなってきた。今日も普通に動かせた。もうほんと感謝しかない。
間違ったフォームで筋トレしないように、パーソナルトレーナーをつけようかと真剣に検討中。

「豪雨」

学ぶべし　もはや恒例　大豪雨

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