雨ラン♪

今日は『はが路マラソン』の３週間前なので、３０Ｋｍ以上走るつもりでスタート。

午後に嫁さんの実家に行くので、あまりのんびりは出来なかったです。

雨は気になりませんでしたが、風がちょっと強かったですね。

県南ロードに入ってからは、５分／Ｋｍちょっとで落ちない目標で行きました。


悪天候のせいか？、自転車、ランナーとは一人も会いませんでした。。。てか、誰とも会わなかった？

時間に余裕が無いので、谷中湖へ行くのは今回もやめました。。。行ったら４０Ｋｍ以上になるかな？


落ちそうになっても、途中で何度も気持ちを切り替えて上手く走れました。


現状では、調子に乗ってペースを間違えると痛い目にあいそうです。


今日は足に筋肉痛があるので、いつもより頑張ったかな？

雨だったお陰で、給水はしなくてタブレット３個で大丈夫でした。


明日も雨かな？

明日は、ゆっくりハーフと筋トレ予定です。

大田原を走った皆さん、お疲れ様でした。

つくばを走る皆さん、頑張って下さい。