まるの練習日誌

今の目標は、嫁さんより1日でも多く走り続ける♪

30Km走

2017年04月10日 08時24分09秒 | マラソン
土砂降りの中、30Km走をやって来ました。


場所は、いつものホーム県南ロード。

でも、コースはちょっと違いました。。。周りの状況も。



駐車場に着いた時は、ポツポツと降ってはいましたが気にならない程度でした。

そして、頑張る時に無くてはならないものを探しに会場へ。

でも、、、無い。。。店が無い~。

会場の方が安く買えるので、最近はいつも会場で買っていました。

まさか、大会に店が無いなんて想定外。

30Kmなので3つは欲しいところでしたが、今回は補給食0。。。ちょっと不安。

諦めて車に戻って、着替えてスタート地点へ。。。雨は大丈夫そう?

スタート地点には、走友がいてちょっとモチベーションアップ。

ほぼ最前列からスタート。

しゅんくん、中道さんを追う形でペースを作って行きました。

ほぼ自分のサブスリーペースだったので、補給食が無いのはどうなるか?

いつもの練習コースも走ったり、知っているところなので楽しかったです。

でも、途中から雨が降り出して、、、強くなって。。。土砂降りに。

人もまばらで、20Km過ぎまでは3人で練習している様でした。

二人がペースを上げて、私が落ちて。。。

離されましたが、マイペースでいつものロードへ合流。

10Kmのランナーを抜きながら、最後のひと踏ん張り。

いつものゴールの駐車場を過ぎて、公園内の周回へ。

29.5Kmで寄り道。。。トイレの軒下でみんなに声援を送りました。。。応援時間:7分くらい

シェリーさんが来たので、戦列復帰してゴール。


ずぶ濡れになりましたが、寒さは無く楽しかったです。

ソッコーで車に戻って着替えて一息。

雨のおかげで、給水所は寄らなくてすみました。

後半たれたのが補給食が無かったせいかは分かりませんが、目標タイムで走れたので良かったかな?

でも、あと12Kmはキツかったですね。


来年は、練習を積んで30Kmを走りたいと思いました。

大会関係者の皆さん、コース周辺の皆さんお世話になりました。

応援頂いた皆さん、雨の中で有難うございました。

コメント
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