昨夜、帰りがけに給油に行くと。。。『146円』w(°0°)w
思わずラッキーな気分。(^-^)
でもふと考えると。。。『別に安くないかなぁ?』
最近は150円超えが多かったので、錯覚してしまいますね。(^^ゞ
衝動給油に、注意しなくては。。。無くなったらヤバイけど。
さて、未だに肉体的疲労感がおきないので、不安な毎日を過ごしています。。。毎晩寝る前に『明日は来るか!!』(-_-)zz
でも、来ない?。。。良いのだけど、不・思・議。(・・?)
おまけに調子がいいので、ちょっと怖いです。。。『10倍返しだ!!』ちょっと古っ。(^^ゞ
まぁ、このまま大丈夫と信じて、程々に負荷をかけて行こうと思います。ε=┏( ・_・)┛
なんとか今月も週末の30キロ走で、月間300キロ超えが出来そうです。\(~o~)/
今年は、4月以外は達成出来ているので満足ですね。(^-^)
だんだん、練習内容もバランス良く出来る様になってきたので、アキレス腱が完治したら復活目指します。
やっぱり、下半身の筋トレは私には大切だった様です。(^-^)
無理をすると腰を痛めてしまうので、程々のウエイトを筋肉を意識して、頭で考えて筋肉を動かせる様にしたいですね。。。走る時も。ε=┏( ・_・)┛
最近は睡眠不足で朝が辛いですが、後2日頑張ります。
明日は完休で、カーボローディング。(^^)/▽☆▽\(^^)
今日も。。。『筋肉、元気ですかー!!』(^-^)
思わずラッキーな気分。(^-^)
でもふと考えると。。。『別に安くないかなぁ?』
最近は150円超えが多かったので、錯覚してしまいますね。(^^ゞ
衝動給油に、注意しなくては。。。無くなったらヤバイけど。
さて、未だに肉体的疲労感がおきないので、不安な毎日を過ごしています。。。毎晩寝る前に『明日は来るか!!』(-_-)zz
でも、来ない?。。。良いのだけど、不・思・議。(・・?)
おまけに調子がいいので、ちょっと怖いです。。。『10倍返しだ!!』ちょっと古っ。(^^ゞ
まぁ、このまま大丈夫と信じて、程々に負荷をかけて行こうと思います。ε=┏( ・_・)┛
なんとか今月も週末の30キロ走で、月間300キロ超えが出来そうです。\(~o~)/
今年は、4月以外は達成出来ているので満足ですね。(^-^)
だんだん、練習内容もバランス良く出来る様になってきたので、アキレス腱が完治したら復活目指します。
やっぱり、下半身の筋トレは私には大切だった様です。(^-^)
無理をすると腰を痛めてしまうので、程々のウエイトを筋肉を意識して、頭で考えて筋肉を動かせる様にしたいですね。。。走る時も。ε=┏( ・_・)┛
最近は睡眠不足で朝が辛いですが、後2日頑張ります。
明日は完休で、カーボローディング。(^^)/▽☆▽\(^^)
今日も。。。『筋肉、元気ですかー!!』(^-^)