久しぶりの新刊

書店に行くたびに、チェックしていました。

そして、やっと新刊が発売中！！＼(~o~)／

なんか、久しぶりに買った気がします。

トレランの本は不定期に出るので、『発売予定』と書いてあってもあくまでも『予定』(・・?)

今回も出るはずの本が、まだ発売されないです。(T_T)

ランニングの本は沢山でているけど、まだまだなのかな？

山もしばらく行っていないけど、大田原の後に行きたいと思います。

そういえば、大田原の二週間後は『御岳トレラン』にエントリーしています。(^^ゞ

また、トレラン練習を頑張って行こうと思います。ε=┏( ・_・)┛

やっぱりアキレス腱がどうにも痛いので、スピード練習は回避です。。。かかとまで痛みが。(T_T)

その代わりにトレラン練習で、心肺機能を鍛えたいと思います。

後は、しばらく休んでいた下半身の筋トレ。。。バネが出てきた気がします。たぶん(・・?)


今は出来る事を頑張って、完全復活目指します。(^-^)

大田原まで、後二週間です。(^^ゞ

皆さん、悪い事は考えずに頑張って行きましょう。ε=┏( ・_・)┛