後３週間

昨日は、久しぶりに向野へ。

大田原まで３週間弱なのですが、特に練習メニューは作っていません。

ホントは、３週間前なら３０キロ走のはずだった。(οдО;)。。。すっかりモチベーションは無くなってました。(^^ゞ

足の状態を見て、２週間前メニューから頑張ります。(^-^)

向野外周を周回６分半で入って、１４周を９０分カット出来れば良いですね。ε=┏( ・_・)┛

昨日は丁度走って来たK藤先輩と、ご一緒させて頂きました。

途中からK藤さんも一緒になって、話しが楽しくてあっという間に予定周回を越えてしまいました。

ありがとうございました。m(__)m

外周１６周、２時間７分４５秒

週末の仕事も、土曜日だけで済んだので良かったです。。。これから結果を見るのはドキドキですが。(^^ゞ

１日代休が取れるので、大田原の後か？御岳トレイルの後か？考え中。。。車の運転が長い御岳の方が良いかな？

今日は良い天気になりました。＼(~o~)／

今週も頑張って行きましょう。ε=┏( ・_・)┛