「飲んではいけない飲み物 いい飲み物」 渡辺雄二 著

「飲んではいけない飲み物　いい飲み物」　

あらゆるジャンルの飲みものを徹底リサーチ!

「香料が添加されたお茶」「添加物が大量に入ったダイエット飲料」「実は身体に悪い豆乳」など。

水は、脳組織と生殖器に1分以内に到達します。

血液は、運び屋ですから30秒でした。

皮膚組織には10分後、心臓や肝臓などの臓器には10～20分後に到達することもわかりました。

ついでに、飲んだ水が体から完全に排泄されるまでは時間を調べると約『1ヶ月』でした。

と、書いてありました・・・排泄ってそんなにかかるんだ。

 

「飲んではいけないもの」だけをここに書いときます。

キリン午後の紅茶ストレートプラス・・・ストレートプラスだけ合成甘味料の「アセスルファムＫ］が添加されています。この製品はトクホ（特定保健用食品）にもかかわらず、アセスルファムＫだけではなく、ステビアも使用されています。

ステビアは、南米産のキク科、ステビアの葉から抽出された甘味料です。ＥＵでは使用が認められていませんし、アジアでも香港やシンガポールは使用禁止です。

ＷＯＮＤＡ金の微糖・・・やはりアセスルファムＫとスクラロースや乳化剤、香料が使われています。

２００８年に認可された「ポリソルベート６０」「ポリソルベート８０」は発がん性があります。

コカコーラ、ペプシコーラ、ペプシネクス・・飲んではダメです！！

ファンタグレープ・・・原材料は果糖ブドウ糖液糖のみで、他はすべて添加物です。

５００ｍｌになんと６０グラムの糖分が含まれています。

糖分は一日に体重１キロあたりに１グラムに抑えるのが好ましいとされています。

体重２０キロの子どもがファンタグレープを１本飲んだだけで、明らかに糖分の摂りすぎです。

さらに白血病の原因になるベンゼンが多く含まれているので、どうしてもというならファンタオレンジにしてください。

三ツ矢サイダーオールゼロ・・・むしろ普通のサイダーの方が良い

アクエリアス・・・ポカリスエットと違ってスクラロースが添加されている。

ヘルシアウォーター　グレープルーツ味・・・飲むなら緑茶を。

リポビタンＤ・・・とても一発では力が出るようなものではない、ファンタグレープと同じ安息香酸Ｎａが使われている。

ウコンの力・・・そもそもクルクミン酸自体が不明。

目がシャキ・・・アルギニン酸は俗に「疲労回復や精力増強などの効果がある」と言われていますが、確認されていません。普通のコーヒーを飲めば十分。

キリンゼロ（生）・・・アルコールと甘味料でダブルで肝臓を攻撃。この中にもアセスルファムＫが入っています。

少なくとも「飲んではいけないもの」は控えるようにしましょう。