【今日の摂取カロリー】 2,834kcal (食：2,178 菓：513 飲：143)
【今日の食費】 204円
久々に廃棄品を貰った━━━ヽ(∀゜ )人(゜∀゜)人( ゜∀)人(∀゜ )人(゜∀゜)人( ゜∀)ノ━━━ !!!
今日は食べまくるぞ(^^) (01：35)
10：55 起床 晴れ 室温：25℃
12：40 出勤
22：15 帰宅
22：55 昼食 大盛親子丼 153円 1,268kcal
(ご飯2合 \96 1,076kcal、鳥むね肉100g \42 108kcal、卵55g \15 84kcal、ニラ、めんつゆ少々)
10日ぶりに米を食べました。美味いですね（*´Д｀*）一気に2合食べたらさすがに満腹です(^^)
01：15 夕食 おにぎり、惣菜パン2個、ロールパン 0円 910kcal(ロールパンは推定)
美味しい（*´Д｀*）市販品を毎日食べれたら幸せだな
02：40 間食 黒糖まんじゅう、草大福 0円 513kcal(238+275)
03：00 就寝
飲料 自宅 アイスコーヒーL 1杯 15円 41kcal
職場 アイスコーヒー 25円 69kcal
ネスレGBコーヒー 1杯 11円 33kcal
今日の体重
朝：
夜：
〔一年前の今日〕
http://blog.goo.ne.jp/day_report/d/20130702
【今日の食費】 204円
久々に廃棄品を貰った━━━ヽ(∀゜ )人(゜∀゜)人( ゜∀)人(∀゜ )人(゜∀゜)人( ゜∀)ノ━━━ !!!今日は食べまくるぞ(^^) (01：35)
10：55 起床 晴れ 室温：25℃
12：40 出勤
22：15 帰宅
22：55 昼食 大盛親子丼 153円 1,268kcal
(ご飯2合 \96 1,076kcal、鳥むね肉100g \42 108kcal、卵55g \15 84kcal、ニラ、めんつゆ少々)
10日ぶりに米を食べました。美味いですね（*´Д｀*）一気に2合食べたらさすがに満腹です(^^)
01：15 夕食 おにぎり、惣菜パン2個、ロールパン 0円 910kcal(ロールパンは推定)
美味しい（*´Д｀*）市販品を毎日食べれたら幸せだな
02：40 間食 黒糖まんじゅう、草大福 0円 513kcal(238+275)
03：00 就寝
飲料 自宅 アイスコーヒーL 1杯 15円 41kcal
職場 アイスコーヒー 25円 69kcal
ネスレGBコーヒー 1杯 11円 33kcal
今日の体重
朝：
夜：
〔一年前の今日〕
http://blog.goo.ne.jp/day_report/d/20130702