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手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!
2018年のスローガン:節煙

2018年7月収支報告

2018年07月31日 | 家計簿
収入:127,525円前年比113%
支出: 78,699円前年比91%
収支: 48,826円前年比184%

Googleドライブにて家計簿ファイルを公開中だぞ。

【2018年度累計】


【2018年度月別実績】


【7月評価】

予定外の防災品や薬代で1万円ぐらい使いました。これがなければ7万円生活でした(・∀・)
タバコ代がジリジリ増えてるのが気がかりです。


【食費項目別】
      

食費内訳ファイルも公開中です。

【食費評価】

昨年:23,218円
予算:17,000円
本年:20,191円

3ヵ月連続の2万円超えです。お菓子に4千円ぐらい使ってます。
まあ今後はこれが標準金額に。
今月のトップ3
お肉:4,299円(21.3%)
お菓子:3,970円(19.7%)
チルド品:2,811円(13.9%)


2018年7月31日(火)

2018年07月31日 | 日記
今日のタバコ:22本

07:40に起きて、08:20に出勤して17:15に帰宅。
今日の札幌は今年の最高気温を記録したでしょう。
帰宅した時の室温:32.5℃ぐらい。
さっそくガリガリ君を食べました(;´Д`)ハァハァ
水シャワーでクールダウン(;´Д`)ハァハァ
明日は休み
18:10に朝食

ベーコンエッグ、味噌汁
18:50現在の室温:28℃
風が部屋に入ってこないので、外の方が涼しい
最近は寝れてません('A`)
布団に横になると決まって咳き込み始めて、それが30分~60分も続きます。
元から気管支が弱いので、風邪には気を付けなければいけないのです。
風邪をひくと咳だけが1ヵ月も続いたりしてました。
しかし今回ほど激しく咳き込んだのは初めての事です。
病院に行く事も考えよう。
19:00~19:30 昼寝
7月が終わりました。早いですね。
休日は静養の為に寝てばかり。
夏場は仕事が忙しくなるので疲労度が冬とは段違いです。
せめて週3日休みがあれば幸せなんですがね
「独裁者と小さな孫」

これは掘り出し物でした(・∀・ )
ながら見する私が最後まで見続けたぐらいです。お奨めの作品
23:40に昼食

インスタントラーメン2食分

02:30に寝た
04:00から1時間、07:00から30分は咳タイムで起きる


2018年7月30日(月)休日

2018年07月30日 | 日記
今日のタバコ:16本

11:00に目覚めた。7時頃に激しい咳込みで一度起きる。
青空が広がってます。今日も良い天気だな(・∀・ )
11:30現在の室温:30℃
何故か暑く感じない(・o・)
ちゃっちゃとバストイレを綺麗にしました。ユニットバスなのでシャワー1つでトイレと風呂が同時に洗えます。
12:00に朝食

ベーコンエッグ、バナナ
また今日も引き籠りの休日になりそうだ(^^;
体重測ってみた

苦行
今日届く予定のDVDがポストに入ってるかどうかを確認するために、5階も階段を上り下りしないといけない('A`)
ネットの追跡システムでは「持ち出し中」になってるのですが、リアルタイムではないので、夕方にならないと更新されません。
14:30~16:00 昼寝
DVDが届きました(・∀・ )
早速コピしてます(^^)
トンカツとチキンカツを作りました
新品の油を使うと揚げ色が良いですね(・∀・ )

17:45に昼食

美味しかった(;´Д`)
18時現在の室温:31℃
時おり風が吹き抜けるので、暑さは感じない
言葉狩り
「そして誰もいなくなった」
アガサクリスティ著の代表作ですね。私は本を何度も読みました。
今回は英国ドラマ2015年版のDVDを借りました。
いきなりインディアン島→兵隊島になってましたΣ(゚□゚lll)
ネットで調べてみたら、クリスティ発表当時はニガー島(黒人島)だったのですねー
ニガーが差別用語だからとインディアンに変わり、それがまた差別用語になったために、兵隊に変わったのだそうです(・o・)
22:40に夕食

昼食と全く同じでございます。

02:30に寝るも、04:00まで激しい咳で寝れず




2018年7月29日(日)

2018年07月29日 | 日記
今日のタバコ:23本

06:30に起きて、07:15に出勤して、19:20に帰宅。
3連勤終了明日は休みだ
アイスキタ──ヽ('∀')ノ──!!

1割引だったので、たくさん買ってしまった。
暑い日が続きます。
帰宅時の室温:32℃。(*_*)
直ぐに水シャワーを浴びてアイスを食べました(;´Д`)ハァハァ
20:15に朝食

レトルトハンバーグ、味噌汁
20:30にポテチで間食。これで3袋完食でございますm(_ _)m
21:00~22:10 断続的に昼寝
時おり部屋に風が吹き込んできますが、暑いです(*_*)
22:30現在の室温30℃
23:40に昼食

ベーコンエッグ、ツナサラダ、ダノン

03:00頃に寝た


2018年7月28日(土)

2018年07月28日 | 日記
今日のタバコ:22本

08:00に起きて、08:50に出勤して、17:55に帰宅。
寝不足でだるかった。帰宅時の室温30℃。(*_*)
速攻で水シャワーを浴びる。
18:30に朝食

ベーコンエッグ
疲れた。頭が働かない。
19:00~20:00 昼寝
疲れが取れない。
21:30 室温27℃に低下。首の後ろが熱い。
23:00に昼食

焼きそば、味噌汁
23:20 室温28℃に上昇(-_-)

01:00~03:00昼寝
激しい咳で起きた
04:00 就寝