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手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!
2018年のスローガン:節煙

6/30

2012年06月30日 | 日記
10:30 起床
12:30 出勤
00:20 帰宅

朝食 サーターアンダーギー

昼食 なし

夕食 カレースパ
写真を取り忘れました(^^;


6/29

2012年06月29日 | 日記
07:30 起床
08:15 外出
16:45 帰宅
17:30 昼食
19:00
 ~  昼寝
21:30
23:00 夕食
04:00 就寝



朝食 から揚げのサンドウィッチ


昼食 唐揚げ


夕食 カレーライス(ご飯1合)、ホッケの切り身2きれ

米が尽きました。この半月でご飯は2回しか食べてません。
久しぶりの米飯で胃がもたれてます(^^;


おやつ サーターアンダーギー

6/28

2012年06月28日 | 日記
07:30 起床
08:30 外出
16:30 帰宅
18:30 昼食
19:00 
 ~  昼寝
22:00
02:00 夕食
05:00 就寝


朝食 菓子パン  \79

昼食 ナポリタンスパゲティー(ソースはレトルト) \128


夕食 野菜炒め、鳥ムネ肉の唐揚げ \30



<鶏ムネ肉のから揚げ>2ブロック分  \250+15+10


残り3ブロック分は1日漬け込んでから、冷凍保存します


6/27

2012年06月27日 | 日記
11:30 起床
12:30 出勤
23:30 帰宅  かなり疲れました。
00:00 夕食
05:30 就寝


朝食 バナナ1本 \35

昼食 なし

夕食  チキンカツサンド×2 \64×2

6/26

2012年06月26日 | 日記
12:00 起床
12:30 出勤
22:40 帰宅
23:00 夕食
04:00 夜食


朝食 なし

昼食 なし

夕食 ひやむぎ、もやしと水菜のゴマ油和え \50


夜食 チキンカツ \75 


<チキンカツ>無性に揚げ物が食べたくなったので、チキンカツを作りました。



おやつ:アイスクリーム \50