('A`)

手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!
2018年のスローガン:節煙

2017年2月25日(土)

2017年02月25日 | 日記
またスマホからの記事投稿。
🚬☕今朝の体重が恐ろしい事になってました(*_*)
帰宅したらアップします。
と言う訳で、今日は全力で働きます!(13:05)
🚬コミュ障が今日も休み\(^o^)/
棚卸しの日に…。他にも2人休んでるので、悲惨な状況です(-_-)
(14:20)
🚬またタバコが値上がりする(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)
4月1日から1箱30円も上がります_| ̄|○
去年30円上がったばかりなのに…
値上げに賛成した議員は全員死んで下さい!嫌煙家も死んで下さい!

12:05 起床
12:45 出勤

2017年2月24日(金)

2017年02月24日 | 日記
【今朝の体重】


🚬☕今日から4連勤。旅行の事だけを思って生きましょう。しかしスマホからブログの投稿が出来るのは便利だな(13:10)
🚬☕休憩室に置いてあるチョコが美味すぎる。私が普段食べれない価格帯のチョコだからな。ただ人目があってたくさん食べれない(15:30)
🚬コミュ障が休みやがった\(^o^)/
一気に俺に負担が伸し掛かってきました(*_*)(16:45)
🚬☕やる事いっぱいで忙しい。でも明日に回すので、精神的に余裕(^^)
「明日で間に合う事は、明日やる」(18:45)
チョコ食べた(^^)一人で10個以上食べました。(23:00)
仕事中にくしゃみ6連発&鼻水ダラダラ出ました。また風邪か('A`)(03:50)

12:00 起床
12:50 出勤
間食 チョコ 500kcalぐらい
22:10 帰宅
22:35 朝食 カップ焼きそば、かぼちゃ煮、味噌汁、カルパス 1,132kcal

(カップ麺784kcal、かぼちゃ煮120g116kcal、味噌汁30kcal、カルパス202kcal)
23:00 間食 チョコビス 540kcal

23:30~00:30 昼寝
00:30 間食 カルパス2本 404kcal
01:00~02:30 2回目の昼寝
04:00 昼食 イカお好み焼き 656kcal

(お好み焼き粉100g338kcal、卵50g76kcal、イカ160g141kcal、キャベツ130g30kcal、マヨ10g71kcal)
06:00 間食 ビスケット 552kcal


【今日の飲料】
ホットコーヒー2杯44kcal
カルピスソーダ350ml缶123kcal
C.C.レモン350ml缶140kcal
スティックコーヒーG2杯66kcal
スティックコーヒーB1杯60kcal

1年前の今日
2年前の今日
3年前の今日
4年前の今日

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 楽しい貧乏暮らしへ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ

2017年2月23日(木)休日

2017年02月23日 | 日記
【今日の摂取カロリー】2,880kcal
【今朝の体重】


15時を過ぎて起きると、なんか時間を損した気分になりますな(^^;
今日は旅行前の最後の休日となります。あと5日もありますが、荷造りしてテンションを高めるかな。(16:05)
ダメだ!裁縫作業をやろうと思ったけど、針に糸が通らん\(^o^)/
10分トライして諦めた(ノ∀`)明日にでも針通しを買ってこよう(16:50)
間食で腹を満たそうとするとお金が掛かりますね。貧乏人は穀物を食べないと(18:50)
保証人制度とか堅苦しいですね。いま働いてるバイト先でも入社する時は保証人が必要なのです。私は提出してないのですが、バレてません(^^)天涯孤独なので保証人が立てられないのです(^^;
まあ雇う側も天涯孤独な人より、担保になる保証人がいる人を雇いたいだろうから文句も言えませんw
入居の時はリクルートの保証会社を利用しました。年間1万円の保証料を払ってます。都合が良い事にその保証会社の審査部門は私が持ってるクレカMUFGカードの会社でした。(19:15)
水撃作用
全自動洗濯機の動作中に行われる給水弁の自動開閉で発生するコンという音がこの作用によるものである。
なるほど洗濯機のあの大きな音が気になってたけど、判明したわ。
それが原因でこんなことになったらしい(^^;

よく着陸できましたね(^^)飛行中に小さな穴が開いても塞いだらダメってことですね?(21:30)
まだ朝食も食べてないのに昼寝してしまったわ(ノ∀`)(00:20)

【今日の一日】
15:20 起床 良く寝た(^^)
16:00 間食 カルパス 202kcal
寝起きのカルパスが美味すぎる(;´Д`)ハァハァ
18:00 間食 チョコビス 552kcal

18:45 間食 カルパス 202kcal
21:30 間食 カルパス 202kcal
22:30~24:00 昼寝
01:10 朝食 メンチカツ、キャベツの千切り、味噌汁 232kcal

(メンチカツ160kcal推、キャベツ180g42kcal、味噌汁30kcal)
またハンバーグを流用してメンチカツを作りました。美味しかったです(^^)
02:30 間食 カルパス202kcal、メンチカツ160kcal 362kcal
05:30 間食 ビスケット 555kcal

(;´Д`)ハァハァ
06:40 間食 メンチカツ、カルパス 362kcal

【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯88kcal
カルピスソーダ350ml缶123kcal

1年前の今日
2年前の今日
3年前の今日
4年前の今日

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 楽しい貧乏暮らしへ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ

2017年2月22日(水)

2017年02月22日 | 日記
【今日の摂取カロリー】3,150kcal
【今朝の体重】


何かブログに接続出来なかったな。

🚬☕仕事開始時間ですが、コーヒーを飲み終わってないので、遅刻です。今日も無心で行く。ロボットになりきろう(13:00)
🚬☕今日はすこぶる気分が良い(^^)
お菓子の予算は既に無いのですが、ご褒美に96円のチョコビスケットを買って帰ろう(^^)(15:35)
ヒマだったので、2時間半も早く上がりました(^^;残ったやつらは少し不服そうな顔でしたが、そこは一番の古株特権で、文句言わさせません(^^)ってことでご褒美キタ━━(゚∀゚)━━!!

カルパス15本も買えた──ヽ('∀')ノ──!!
そして公約通りにお菓子も買ってきた(^^)(19:40)
休日前夜の高揚感が激しい(^^)明日はお菓子を食べながらゴロゴロするぞw(21:05)
猫の日らしい(21:15)

11:30 起床
12:30 朝食 バナナ1本52kcal
12:45 出勤
19:15 帰宅
19:45 間食 カルパス 202kcal
美味しかった(;´Д`)ハァハァ
22:50 昼食 イカお好み焼き 656kcal

(お好み焼き粉100g338kcal、卵50g76kcal、イカ160g141kcal、キャベツ130g30kcal、マヨ10g71kcal)
23:50 間食 スナック菓子 336kcal

00:40 間食 カルパス 202kcal
02:00 間食 カルパス 202kcal
03:00 間食 スナック菓子 336kcal

14:50 夕食 カップうどん 287kcal

06:00 間食 チョコビス 540kcal

(;´Д`)ハァハァ

07:00 就寝

【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯88kcal
カルピスソーダ350ml缶123kcal
スティックコーヒーG2杯66kcal
スティックコーヒーB1杯60kcal

1年前の今日
2年前の今日
3年前の今日
4年前の今日

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 楽しい貧乏暮らしへ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ

2017年2月21日(火)休日

2017年02月21日 | 日記
【今日の摂取カロリー】不明
【今朝の体重】


頭痛。体温36.0℃。微熱。待望の休日なのにイマイチ気分が良くない。(15:25)
日付変わって今日(水曜)ですが、バイト休みたかった(^^)木曜が休みなので、水曜休んだら3連休だったのです(^^)
でも代わりの人がいないので、休んだら残った人に負担が掛かるのです(^^;
もしあと一人いたら絶対に休んでます(^^)(02:10)
51円均一のカルパスを目当てに買い物に行ったのですが、売り切れてました\(^o^)/
明日もあるので、仕事帰りに買いに行きます(^^)
96円均一では生姜とお好み焼きソースを買うことが出来ました。両方ともしばらく前から切れてたのですが、普段は150~160円してるので、買わずに我慢してたのです。(03:30)

【今日の一日】
14:10 起床
18:00 朝食 鶏もも肉の唐揚げ、かぼちゃ煮、キャベツの千切り 843kcal

(とりから700kcal推定、キャベツ160g37kcal、かぼちゃ煮110g106kcal)
21:50~22:55 昼寝
23:00~23:35 外出 買物
23:45 昼食 半額弁当、味噌汁 カロリー不明

美味しい(;´Д`)
00:30 間食 スナック菓子 434kcal

04:50 夕食 カップ麺 301kcal

05:30 間食 クッキー 570kcal


【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯88kcal
カルピスソーダ350ml缶123kcal

1年前の今日
2年前の今日
3年前の今日
4年前の今日

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 楽しい貧乏暮らしへ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ