komezouの写真と自転車生活

ライフワークの風景写真と趣味の自転車について

夜練ロング

2012-10-31 00:15:08 | ROAD
昨夜はGENさんが写していたムービーをチェックして、サドルの位置を8mm前に移動。
夜練でチェックすると、なかなかのポジションでした。
暫くはこの方向で・・・

実走行距離:46.30km
実走行時間:2時間00分49秒
消費カロリー:1083kcal
平均心拍:128bpm:MAX:154bpm
平均時速:22.9km/h:MAX:53.7km/h
平均ケイデンス:77rpm:MAX:116rpm
上昇:55m:下降:70m
最大上り傾斜:9%:最大下り傾斜:6%
平均気温:11度
トレーニングロード:140
消費カロリー中の志望燃焼率:22%

Roubaix SL4 Odo : 666.74km

夜走とペダル

2012-10-30 00:58:43 | ROAD
昨日帰宅すると、ペダルが届いておりました。
早速取り付けて、夜走でチェック。
左右の感じがちょっと違う様な気がする。
左はそのまま乗せれば完了、右の方がコツが要る感じかな~?
しかし、今までよりも気にせずに嵌められる。
これでスタートで、嵌まらずに躓く事が無くなるかも知れない。
導入効果は大でした。


実走行距離:16.51km
実走行時間:46分22秒
消費カロリー:353kcal
平均心拍:118bpm:MAX:138bpm
平均時速:21.3km/h:MAX:45.0km/h
平均ケイデンス:66rpm:MAX:119rpm
上昇:15m:下降:15m
最大上り傾斜:2%:最大下り傾斜:4%
平均気温:15度
トレーニングロード:43
消費カロリー中の志望燃焼率:31%

Roubaix SL4 Odo : 620.44km

紅葉台へ

2012-10-29 21:53:08 | 風景写真
結婚記念日の休暇を使って、カミさんと富士の麓の紅葉台に出掛けて来ました。
日頃の行いが良かったせいか?前日の雨が嘘の様で、紅葉台から三湖台まで歩いたのですが泥濘も無く歩けました。

しかし、紅葉は少し早過ぎた様で・・・多分来週もしくは再来週辺りが見頃かも知れません。
今日は、晴天で雪を冠った富士山が素晴らしく、周辺の何処に行ってもクッキリと見る事が出来ました。

富士スバルラインで五合目まで登ろうかと思ったのですが、三湖台から降りて来たのが13時近くで、鳴沢道の駅と河口湖~西湖の北側道路周遊で時間を食ってしまった挙句、18時から用事があり帰宅しないと駄目だったので、次回にと言う事で戻って来ました。
帰りに河口湖の紅葉祭りを少し覗いて来ました。
月曜なのにかなりの賑わい。
河口湖にあるポプラの木はもう葉が落ち始めていましたが、他の紅葉はまだ早かったのが残念。

帰路は、渋滞も無くスムーズに17時過ぎには帰宅。
富士山の写真も沢山撮れて、良い休暇になりました。

ハイキング(紅葉台<往復>三湖台)
歩行距離:1.89km
歩行時間:38分06秒
平均心拍:100bpm:MAX:127bpm
消費カロリー:173kcal
歩行平均速度:3.0km/h:MAX:12.8km/h
消費カロリー中の脂肪燃焼率:45%
トレーニングロード:16

湘南ロード・サイクリング

2012-10-27 20:28:21 | ROAD
本日はいつものメンバーMotoさん、GENさん、Andy-Kさんと、久々のロングになるGunCannonさん、そして初参加のMr.K改めJulio-Kさんの6名で湘南方面へサイクリングに出掛けて来ました。
7時40分に町田のコンビニ前に集合、8時40分に宮久保公園に集合と2つ目の方が近いのですが、アップがてらと本日がPolarPersonalTrainer.comのトレーニング日になっているのでそれを兼ねて町田集合に変更し7時前に出発。
寒いとの天気予報であったが、心地良い天候で走っていると暑い位でした。
とりあえず集合場所を通り越し、境川橋でUターンし境橋まで戻る。
信号まで来ると、既にMotoさんとJulio-Kさんが到着していて歓談中。
私は朝食を食べていなかったので、アゲパンとおにぎりを1個購入し外でアゲパンだけ食べ、おにぎりは片瀬山辺りで補給する事に。
暫し待っていると、GENさんとAndy-Kさんも到着し南下開始。
宮久保に到着しGunCannonさんと合流、暫し談笑して出発

鷺舞橋でトイレ休憩、ラックに掛けられているバイクを見ると、見事なくらい皆さん白基調のバイクです。
境川を南下し、藤沢橋から渋滞のR467を避け裏道へ。
まずは片瀬山を上って相模平野の景観を観賞・・・富士山は見えず、残念!

下ってR467からR134へ、そこから江ノ島には寄らずに相模川まで一気に移動。
ここまで、ほぼオンタイム。
大磯漁港で昼食タイム開店が11時半なので、並んだが丁度良い時間でした。
しかしメニューの目玉は無くなりつつあり、ブリの煮付け定食を食べられたのは私だけ。
+生シラスの小鉢を皆頼んで、プリプリの美味しさにはビックリでした。
Motoさんだけは、ご飯お代わりで2杯目・・・食欲の秋だそうな!(笑)
大満足の昼食後は、脇の芝生の上で食後の歓談。
(実は食べ過ぎて動けなかったのですが)
大磯漁港から唐ヶ原交差点まで、海岸沿いの堤防を走行。
向かい風でしたが気持ち良く走り、再びR134へ。
サザンビーチまで走り、Y'sRoadサザンビーチ店で休憩。
さて休憩後はサザンCへ、キャノラー2名だけお参りです。(笑)
GENさんなんかビームまで浴びて、大満足!

海岸側の太平洋自転車道を走り、浜須賀まで移動し湘南新道K30へ侵入、一路プルクワへ!
私はお土産用のラムレーズン食パンを1斤と、店舗前で食べるシナモンドーナッツを1個購入。
お参りも終えて、身を清めたGENさんは、昼食後1時間半位にも関わらずヘヴィーなパンを食べていました!(笑)
軽食?後K30をそのまま移動、富士見橋から引地川沿い東側を北上しK43へ入り、白旗でR467へ白旗神社を過ぎた交差点で右側道に入り飯田牧場を目指す!
途中、Motoさんがアタックを仕掛けて来るか?と戦々恐々としながら進むが、ステムのボルトが緩んでいた様で平穏なまま飯田牧場に到着。
私はチーズケーキジェラートを食べる事にし、皆各々注文。
しか~し、GENさんは先程プルクワで食べ過ぎた様で、食べられず。
またのご来店を!(笑)

GENさんにどこからか?キャノンデールの2013カタログが入荷したと入電が。。。
MARSHに電話してみると、Julio-Kさんの頼んでいたブレーキ台座も来ているとの事で、MARSHに向かう事に。
K403は車が混んでいそうだったので、飯田牧場を出て直ぐを左に上って行ったらかなりの急坂、GENさんなんかはアウターで上っているし、Andy-Kさんはいつもの如く飄々とした表情で上って行く。。。何てパワーなんだ!
やっと上り切りMARSHまで移動。
MARSHでキャノンデールのカタログを貰ったGENさんはニンマリ。。。
MARSHで一時解散で、GunCannonが離脱。
そのまま湘南台から境川CRに入り、R246手前の休憩所まで一気に!
途中、何度かMotoさんのアタックを退けて、休憩所到着。
暫し歓談後、私が離脱で皆を見送りUターン。
この時点で、102km走行。
まあ少し距離を伸ばそうと思い、境川を戻る事に素直に戻ると5~6kmなので大回りに+α。
太陽が落ちると一気に寒くなりますね~!
東名のトンネルを潜ると、陽が沈んで静けさがやって来た。

暫し西の空を見ながら立ち止まる・・・本日のサイクリングは結局グルメ・サイクリングになってしまいましたが、久々の大人数での走行は楽しかった~!(笑)

Roubaix SL4も朝の町田からの往路相鉄付近で500kmを越し、帰宅途中で600kmを越しました。
久々に走った~って感じの日でした。
参加された皆様、ありがとうございます。
Julio-Kさん初の100km越えかな?これに懲りずまた走りましょう!

実走行距離:121.29km
実走行時間:6時間23分37秒
消費カロリー:4503kcal
平均心拍:134bpm:MAX:179bpm
平均時速:21.7km/h:MAX:53.4km/h
平均ケイデンス:73rpm:MAX:134rpm
上昇:215m:下降:200m
最大上り傾斜:12%:最大下り傾斜:11%
平均気温:21度
トレーニングロード:453
消費カロリー中の志望燃焼率:25%

Roubaix SL4 Odo : 603.93km

深夜トレーニング

2012-10-25 01:40:13 | ROAD
昨夜より、Polar EnduranceProgramを再開です。
4週間のプログラムは週2~3回の軽い物からスタートです。
本日はEazy Ride。
しかし、濡らさないでハートレートセンサーを胸に付けてしまった為、心拍が安定せず。
ウォームアップ中に心拍を見ると270bpmだったり41bpmだったり。。。
最初はLEDライトに反応しているのか?とも思ったりしたのだが、SZ2ゾーンで走り出して汗を掻き出したら急に安定。
そして、GPSセンサーは忘れるはと、最悪のスタートでした。
コースはいつものMARSH往復+線路脇直線路。
久しぶりに心拍を意識しながら走るが、ついついオーバーしたりダウンしたりとなかなか合わせられず。
帰宅してデータをアップロードしてみると、まだまだ不安定な要素が沢山。

SZ4ゾーン~SZ2ゾーンを、行ったり来たりって感じでしょうか?
信号に踏切と、停車しているのもその理由なんですが。
心拍をもう少し維持出来る道を探さないと、駄目かも。
一つだけ心当たりがあるので、次回はそこで1km位の周回を設定し、走ってみようと思います。

実走行距離:19.78km
実走行時間:52分03秒
消費カロリー:457kcal
平均心拍:128bpm:MAX:198bpm?現在MAXが184bpmなので、どうしちゃったんでしょうね?(笑)
平均時速:21.3km/h:MAX:40.9km/h
平均ケイデンス:70rpm:MAX:135rpm
トレーニングロード:68
消費カロリー中の志望燃焼率:22%

Roubaix SL4 Odo : 482.64km

Japan Cup Crit 2012 onboard cam McEwen

2012-10-23 21:34:12 | ROAD
2012年ジャパンカップ・クリテリウムのロビー・マキュアンのオンボードカメラである。

41分過ぎからが圧巻。
元チームメイト(マキュアンは今期で引退)のFumyを集団の中で見付け激励し、直ぐにスプリントの合図を出している。
マキュアンの合図と共に加速するFumyも凄いが、それに付いて行ったマキュアンも3位に入っている。
やはりスプリンターの嗅覚は凄かった!

これ見ちゃったら、来年は行かないと~!





これも必見!


強風の夜走

2012-10-23 00:03:45 | ROAD
昨夜は、出発時はたいした風ではなかったのですが、高座渋谷を過ぎた辺りから風が強風に。
しかも南からの向かい風!
もう少し走ろうと思ったのですが、強風の為に湘南台駅でUターン。
帰りは追い風に乗って・・・な訳もなく、夜走は終了。

ブログを書いていたら、雨が降り出しました。

実走行距離:16.16km
実走行時間:49分21秒
消費カロリー:348kcal
平均心拍:114bpm:MAX:138bpm
平均時速:19.6km/h:MAX:35.5km/h
平均ケイデンス:75rpm:MAX:114rpm
トレーニングロード:39
消費カロリー中の志望燃焼率:35%

Roubaix SL4 Odo : 462.86km

迷走・・・ツアー・オブ・小田原?

2012-10-21 19:44:22 | ROAD
海老名マラソン大会を見ていたら、ちょっと冷えてしまいトイレ探すが市役所は人が一杯だし、コンビニは並んでいるので、あっと思いスペシャライズド本社ラウンジへ向かう。
RoubaixSL4で行くのは初めて、まだ誰もいないラウンジに入りトイレを借用する。
きれいなトイレの奥にはシャワールームも完備され、素敵な空間になっていました。
ついでに、サドル、シューズ、シートポスト等の情報収集。
やはりシートポストは年を越してしまいそうです。

・・・って、そんな場合ではなく、実はPana-Redさんと合流する事になっていたので、先を急ぐ。
R246を走り、愛甲石田から小田原厚木道路側道に侵入し平塚方面へ向かう。
平塚ICを抜けた時に、Pana-Redさんから入電はなく、欲を出して花水川沿いのサイクリングロードと書かれた看板が気になり、西側のサイクリングロードを上流に行ったのが迷走の始まり。
これまた砂利路に泥濘路、シングルトラックにドロドロ坂ありで、Pana-Redさんから入電した時には戻るのは危険な状況に。

仕方なく合流出来ない旨を連絡し、iPhoneをチェックするが地図が上手く表示せず。
まあ時間的に太陽の方角へ向かえば、海がある筈と山を登って行くと行き先表示に鷹取山。。。あれっ?逗子の?な訳もなく、Matsu隊長のホームグラウンドである大磯方面の鷹取山である。

不気味な林に入ったりゴルフ場脇に出たりと、まあ舗装されていたので良かったのであるが。
アップダウンで足はパンパン、日頃の練習不足を思い知らされる。
何となく見晴らしの良い場所に出る、遠くに富士山が霞んで見えている。
晴天ではあるが透明度は悪い様だ。
バス停の行き先表示板に二宮駅と書かれ、その下に時刻表と簡単な見取図が書かれていたので、二宮駅は確認出来た。
多分このバス停沿いに下れば二宮駅。
このバス停は西久保と書かれていて、ここからの山々右は大山から左は箱根まで一望出来絶景である。

これは絶対に透明度の良い日に来るべきであるが、次回来れるか?海からの進入路は全部上りのヒルクライムだから、裏から来たいのであるが??で来られるかが疑問である。(笑)
2つ先に富士見台と呼ばれるバス停がある様なので、そのまま下って行くと発見。
見晴らしが良く小田原市街と思われる街並に箱根の山々、そしてここでやっと相模湾が。。。海が見えた!
景色を見ながら途中のコンビニで、補給食と思って買って来ていた「塩おにぎり」を2個食べて昼食タイム。
何となく吹き過ぎる風が冷たく、汗が冷えてしまうので早目に下る事に。
この時点では、戻るつもりで下っていました。
結構な勾配の下りであったので、逆はかなり辛そうである。
これは絶対GENさんとAndy-Kさんが大喜びしそうな上り坂だと思いながら、下って来た。
元町駐在所前の交差点に出て、R1方面へ向かう。
おにぎり2個では足りないので、何か食べようと思い二宮前に行けば何かあるだろうと思っていたのが大間違い。
駅前北口には花屋さんしかなく、仕方なく小田原方面へ道沿いに走り高架で東海道を渡っている途中で、後ろから鈴の音が。。。迫って来る様だ。
先に行って貰おうと思い減速すると、相手も減速。
左折車がエンストで戸惑っていた為、左折が出来ず。右折車線に入った途端に後ろから「行っちゃいましょう!」と声が掛かる。
一瞬顔を見るが知った顔ではなく、言われるままに小田原方面へ入ってしまった。
Roubaix SL4と言う事に気付いていたらしく、3~4分だったか歓談。
しかし相手に電話が掛かって来て、手を挙げて挨拶し解散。。。
行き掛かり上、小田原まで行く事に・・・予想外の展開に。
まだ10km近く走らないと。。。あれだけ上り下りして帰りの脚は残っているのか?何て思いながらも小田原を抜け海岸沿いに左折。
早川まで行けば、浜須賀で左折しても100km行くだろうと計算し、駅前のコンビニで20分程休憩。

Uターン。

R1を東に戻る。
小田原市内は意外にガラガラでしたが国府津、二宮付近は大渋滞。
途中でTREKのジャージの方と連れの女性の後ろに付かせて頂き、脚を温存。
YouCanへの下りでお礼を言って、太平洋岸自転車道へ侵入。
ここも途中はダート・・・しかもドロドロであった。
ハンドルを取られながらも何とかクリアし、自転車道へ。
ここで小休止で写真撮影。

大磯漁港側からR134に侵入し、浜須賀交差点まで一気に・・・って言っても、何となく左足太腿に違和感が出始めているので押さえ気味の28km/h巡航。
浜須賀から藤沢橋までは渋滞脇を通過しながら・・・で藤沢の高架を下った先の小田急高架手前で左太腿が根を上げた。
軽くストレッチをして、復活。
藤沢橋から境川CRヘ。
ここまで来ればホームグラウンドである。
鷺舞橋休憩所で最後の1枚を撮影しカメラは店仕舞い。
今日の夕方は自転車乗りよりも、ウォーカーさんがかなり多く、足を労りながらノンビリ走り自宅まで。

Roubaix SL4 初の100km越え達成でした。

実走行距離:102.62km
実走行時間:4時間42分55秒
消費カロリー:2776kcal
平均心拍:135bpm:MAX:179bpm
平均時速:21.5km/h:MAX:53.2km/h
平均ケイデンス:71rpm:MAX:152rpm
トレーニングロード:315

Roubaix SL4 Odo : 446.70km

下のカットは大パノラマなんですが・・・

海老名 健康マラソン大会

2012-10-21 19:37:26 | ETC・・・
早朝、海老名のマラソン大会にGunCannonご夫妻が参加との事で、ライドついでに応援へ出掛けました。
GunCannonさんの6kmは皆さん結構マイペースな感じでしたが、GunCannon婦人が走った3kmは先頭集団はスプリントそのもの。。。
ガーっと来てガーっと行ってしまった感じです。

二人とも気付いて頂けましたが、GunCannonさんの方はFacebook用にiPhoneでも撮影していたので、どっちつかずの写真になってしまいました。
目の前でGunCannonさんが前の集団に追い付き抜いて行く!
何とか写真に納められました。

奥様には手まで振って頂いちゃうし。。。もしかしてタイムロス?か~!(笑)

日頃から二人仲良くランニングしている様で、淡々と走る姿は格好良かったです!
とても私には真似出来ませ~ん!(笑)

Call Me Maybe - ORICA-GreenEDGE Pro Cycling Team

2012-10-21 07:11:41 | ROAD
Fumyが所属しているORICA-GreenEDGE Pro Cycling Team
楽しそうなチームだ!
曲は、Carly Rae JepsenのCall Me Maybe



曲に合わせたメンバーも凄い!

歌詞はこんな感じ ↓

I threw a wish in the well,
Don't ask me, I'll never tell
I looked to you as it fell,
And now you're in my way

井戸に向かって 願いを投げてみる
聞かなくてもわかるでしょ 教えてあげないわ
落っこちちゃうくらい あなたを信じてる
あなたに夢中なの

I'd trade my soul for a wish,
Pennies and dimes for a kiss
I wasn't looking for this,
But now you're in my way

この願いのためなら 魂だって差しだすわ
キスできるなら いくらだって出す
これを望んでたってわけじゃないの
でも今はあなたに夢中

Your stare was holdin',
Ripped jeans, skin was showin'
Hot night, wind was blowin'
Where you think you're going, baby?

あなたの視線がこっちに向けられてる
破けたジーンズに 肌は丸見え
熱い夜ね 風は吹いてるのに
どこに向かうつもりなの、ベイビー?

Hey, I just met you,
And this is crazy,
But here's my number,
So call me, maybe?

ねえ 今会ったばかりだし
おかしいってわかってる
でも これ わたしの番号よ
電話くれる?

It's hard to look right,
At you baby,
But here's my number,
So call me, maybe?

あなたと目を合わせるなんて
かなり大変
でもこれがわたしの番号だから
電話ちょうだいね

Hey, I just met you,
And this is crazy,
But here's my number,
So call me, maybe?

ねえ 今会ったばかりだし
おかしいってわかってる
でも これ わたしの番号よ
電話くれる?

And all the other boys,
Try to chase me,
But here's my number,
So call me, maybe?

他の男みんな
わたしを捕まえようとしてるけど
わたしの番号をあげるわ
電話してね

You took your time with the call,
I took no time with the fall
You gave me nothing at all,
But still, you're in my way

電話もくれないで 時間をかけて焦らすあなた
わたしはすぐに恋に落ちたのに
あなたは何にもくれないのね
でも わたしはまだあなたに夢中よ

I beg, and borrow and steal
Have foresight and it's real
I didn't know I would feel it,
But it's in my way

どんな手だって使うわ
気をつけた方がいいわよ これはリアル
こんな気持ちになるなんて…
でもあなたに夢中なの

Hey, I just met you,
And this is crazy,
But here's my number,
So call me, maybe?

ねえ 今会ったばかりだし
おかしいってわかってる
でも これ わたしの番号よ
電話くれる?

It's hard to look right,
At you baby,
But here's my number,
So call me, maybe?

あなたと目を合わせるなんて
かなり大変
でもこれがわたしの番号だから
電話ちょうだいね

Hey, I just met you,
And this is crazy,
But here's my number,
So call me, maybe?

ねえ 今会ったばかりだし
おかしいってわかってる
でも これ わたしの番号よ
電話くれる?

And all the other boys,
Try to chase me,
But here's my number,
So call me, maybe?

他の男みんな
わたしを捕まえようとしてるけど
わたしの番号をあげるわ
電話してね

Before you came into my life
I missed you so bad
I missed you so bad
I missed you so, so bad

あなたがわたしの人生に現れるまで
ずっと こういうのを求めてたの
あなたみたいな人を求めてた
しかも すごくね

Before you came into my life
I missed you so bad
I missed you so bad
I missed you so, so bad

あなたがわたしの人生に現れるまで
ずっと こういうのを求めてたの
あなたみたいな人を求めてた
心から求めてたの

It's hard to look right,
At you baby,
But here's my number,
So call me, maybe?

あなたと目を合わせるなんて
かなり大変
でもこれがわたしの番号だから
電話ちょうだいね

Hey, I just met you,
And this is crazy,
But here's my number,
So call me, maybe?

ねえ 今会ったばかりだし
おかしいってわかってる
でも これ わたしの番号よ
電話くれる?

And all the other boys,
Try to chase me,
But here's my number,
So call me, maybe?

他の男みんな
わたしを捕まえようとしてるけど
わたしの番号をあげるわ
電話してね

Before you came into my life
I missed you so bad
I missed you so bad
I missed you so, so bad

あなたがわたしの人生に現れるまで
ずっと こういうのを求めてたの
あなたみたいな人を求めてた
欲しくてたまらなかったわ

Before you came into my life
I missed you so bad
And you should know that

あなたに出会うまでずっと
こういうのを待ってたの
それをあなたは知るべきよ

So call me, maybe?

だから電話して?

Timeのペダルが新型に・・・そして

2012-10-21 00:59:19 | ポタリング+グッズ等
Time のロードペダルが新型「Xpressp」に!
写真のモデルは「Xpresso 12 Titan Carbon」
しかしクリート方式はiClicを踏襲されるとの事、クリートも同じである。
しかもこのTitan Carbonは左右で155gと脅威的な軽量化をされ、エントリーモデルでも220gと軽い。
現在使っているRXS CARBONはカタログ値230gですが247gと言う状況なので、これに替えると90g以上の軽量化になります。

私が現在使用しているのは3世代前になってしまったRXS CARBONである。
この時代のTitanモデルは50000円近くしたので、とても買える代物ではなかった。

KonaCupでロード復活時から2005年5月のサイクリングin伊豆スカイラインのイベント辺りまで、ShimanoのDuraAcePD-7800のペダル(これはT師匠の所に嫁に出した)を使用していたのですが、走ると膝に痛みが来るので悩んでいた所、イベントに来ていた自転車屋さんから「長距離で膝に痛みが来るなら、Timeを使ってみなよ!インパクトからRXSにモデルチェンジしたばかりだから」と言われ直ぐに交換、嘘の様に膝の痛みが無く現在まで。
このペダルは、ORCA>R3>SL4と+一時的にKonaCupと、4台に渡って頑張ってくれています。


最近クリートを新しくしても嵌まりが悪くなって来ていて、下手をすると暫くペダルと格闘しながら走る事も。
バネ等が劣化して来てるのかな~?何て思っているのですが。
・・・と書くと今回新型か~!って思うでしょうが、実はこのRXSは最初ケージのトラブルで交換があったり、シャフトが外れるトラブル(自分も境川で体験)でリコールがあったり、iClicもクリートが減るとか一緒にケージも減るとかの話も出、iClic2になりプレートが強化されステンプレートが装備、同じ重さで発売。
これで多分熟成されたのでしょう。
iClic2に関してのトラブルは余り聞かず。
初物(フルモデルチェンジ)はいろいろトラブルが多そうなので、iClic2を購入する事に。

本来ならショップ購入なんでしょうが、今回のニューモデル発表で出されたのか?丁度オークションの様なもので「iClic2 Titan Carbon」を落札出来てしまった為、導入の運びとなりました。
現物は来週中盤には届くかと思うので、来週の土曜のMotoさん主催のサイクリングが初披露となるでしょう。
そうそう公称重量は175g、Pana-Redさんの情報だと186gとの事なので、61g軽量化?
GENさんにとっては凄い数値かも?(笑)


しかし、新型の動向は気になりますので、国内発売を見ながら投入を検討したいと。。。
何故かって?・・・新型チタンは「Xpresso 12 Titan Carbon」と大好きな数字の12なものですから。。。(笑)

JAPAN CUP 2012 クリテリウム

2012-10-20 23:36:24 | ROAD
宇都宮で開催されている JAPAN CUP ですが、本日クリテリウムが行われORICA-GreenEDGEのFumyが2位と見事な成績を残しました。
Fumyは好調らしく、明日の古賀志林道での本戦を前に嬉しい結果です。
応援に行けなくて残念ですが、頑張って欲しいです。
明日は目指せ優勝だ~!

・・・でもう一つビックリが。

宇都宮ブリッツェンの増田成幸選手が、来年キャノンデール・プロサイクリングに移籍との事。
今年、圧倒的な強さでJプロツアー・チャンピオンになった彼が世界を舞台に活躍してくれる事に!
バッソやサガンと同じチームだよ!!
来年は今年以上に日本人の活躍が見られそうですね~!!!

写真はシクロワイアードさんから借用。

いざMARSHへ・・・

2012-10-20 23:06:53 | ROAD
本日は、Mr.K氏(仮称)の付き添いで、MARSHに10時に待ち合わせでした。
少し肌寒さを感じながら、朝SL4で出掛けましたが上はアームウォーマーで少々快適?な感じ、下はレッグウォーマーまでは履かなかったのですが、走り出しの膝が冷たいだけで走り出してしまえば問題なし。
でももう10月末なんですよね~!

本日は自分の用事ではないので、Mr.K氏にお貸しするハンドル
持ち込みフレームはやってくれないお店が多いのですが、先週お願いしていて快くやって頂きました。
本日、店長はお嬢さんの運動会でお休み。
メカさんだけでしたが、1番客で突入し作業開始。
BBはサイズが合わず、BBとヘッドパーツを購入し、BBとヘッド部のフェイスカットをやって貰い、パーツを装着。
・・・といろいろ終わった所で、リハビリ終了後古淵から1時間で到着したGENさん登場!
いろいろ話をして解散し、私はGENさんと境川を北上する。
MTB出動回数の多いGENさんなので、SUPERSIXでは久々のランデブー走行である。
GENさんに煽られながらも、何とか「ZONE 2」メインで走る事が出来ました。

R246まで走って、休憩所で暫し話して解散でした。

来週はMr.Kを誘っての初ライドをMotoさんが企画しています。
勿論参加します、かなり楽しみです。
・・・が、Mr.K氏は結構鍛えているようなので、置いて行かれるかも?(笑)

実走行距離:29.14km
実走行時間:1時間17分12秒
消費カロリー:584kcal
平均心拍:122bpm:MAX:155bpm
平均時速:22.5km/h:MAX:39.6km/h
平均ケイデンス:72rpm:MAX:111rpm
トレーニングロード:80

Roubaix SL4 Odo : 344.08km

Polar GPS Armband

2012-10-19 23:52:51 | ポタリング+グッズ等
以前から探していたのですが、GPS単品買いをすれば付いて来るらしいGPS Armband。
カタログを見ても、ネットを見ても単品売りが無かったので、先週他メーカーのでも・・・と思い、代わりになるバンドをヨ○○シに探しに行った所、販売されている事が判り注文。
昨日届いたとの連絡を貰い、本日の会社帰りにGET!
これで腕に巻いて置けばOKである。
特に、何も持たないウォーキング時に困っていたので、助かります。