昨日から

昨日、整形外科の先生から運動を始めても良いと許可が出ました。
今週はリハビリと赤外線治療をじっくりやり、土曜日に備えようかと思います。
全開はキツいかと思いますので、24時間はSATメンバーにおんぶにしちゃいます。

昨日は午後出社で予定していたので、保険屋から頼まれていたORCAの写真を撮影にMARSHまで。
ペダルの裏にはやはり傷跡がありました。
フロントを段差に持ち上げようとしてペダルの裏を直撃したようです。
クランクが撓ってショックを吸収したのか？クランクが無事だったのは幸いでした。
でも撓った衝撃で、フレームの右側が変になったのでしょうか？
ペダルを漕ぐとカキンカキンと音が発生。

時間があったので、交換のフレームの話を少々して。。。と言っても１時間以上いましたね。（笑）
多分、保証額ではORCAの新型は買えそうにないので、どうしたものか？
T師匠に話していた、C社SSはBBが特殊で流用出来ずご破算になりました。（笑）
何にするかは　まだ不明です。

風鈴祭り終了。。。そしてシャンゼリゼへ

疲れました。
でも今日はT師匠の襲撃にちょっとお休みさせて貰い、お話が出来ました。（笑）

いや～楽しかったです！
T師匠も元気そうだし、そのうち何処かへ出掛けたいと思います！
　
私は明日からリハビリ開始なので、土曜日からの24時間耐久レースで走れるかどうかが問題です。（笑）
　
さてこれから、ツールも最終日シャンゼリゼゴールです。

大和風鈴祭

今日と明日は、大和風鈴祭りです。

何処でやるのかって。。。小田急線＆相鉄線大和駅の西口です。東口では大和阿波踊りを同日開催なんですよ！

毎年カミさんの実家で出店しているので、体調不良でも何でも２日間はお手伝い。（笑）
家族総出で、焼とり（と言っても鳥系ではなく豚のカシラ・白モツ・レバ焼きの３つなんですが、義父が屠場で自分で捌いて来たものなので、柔らかくて美味しいですよ！）・骨付きフランクにカキ氷。

私の担当は、骨付きフランクとカキ氷なんです。
今年もT師匠がゲリラ襲撃を計画されているようで、それも楽しみの一つなんですが。（笑）

もし、大和付近に来られる方がいらっしゃれば探してみて下さい。
多分、フィジークの帽子を被りお店にいる筈です。（笑）

開催時間は12時頃～21時位までだと思います。

ラルプ・デュエズ終了

TDF第17戦　ラルプ・デュエズが先程終了しました。
210.5kmに、超級山岳が3つと言う最難関山岳ステージ。

・ガリビエ峠（超級、79km地点）
　　標高2645m、平均勾配5.6%、長さ20.9km
・クロワ・ド・フェール峠（超級、156km地点）
　　標高2067m、平均勾配5.2%、長さ29.0km
・ラルプ・デュエズ（超級、210km地点）
　　標高1850m、平均勾配7.9%、長さ13.8km

累積標高3,000m以上と言う気の遠くなるようなステージでした。
これを６時間ちょっとで走ってしまうプロ選手は凄いです。

優勝はCSCサクソバンクのカルロス・サストレ。
最後のラルプ・デュエズの上りは圧巻でした。
２位に２分以上の差を付けての優勝。
しかもマイヨジョーヌまで獲得です。

マイヨジョーヌは同じチームのフランク・シュレクから移動でしたが、総合の１位２位はCSCでした。
CSCチームの組織力に圧倒されたレースでもありました。
弟のアンディ・シュレクは新人賞マイヨブランをキープ。
世界一速い兄弟でしょうか？
素晴らしい活躍です。
これでCSCは２枚のカードを確実に握りました。
後は明後日の個人TTでの勝負に掛かって来るかと思います。

あと残り３戦・・・目が離せなくなりました。

サストレもお気に入りの選手なので、嬉しい限りです。

夏の海岸

夏ですね～！

昨日は事故と長男のMTBの納車で、江ノ島の海の事を書くのを忘れておりました。

まだ人は少ないですが、海岸で海水浴をされている方が増えて来ました。

やっと夏って言う感じでしょうか！

長男のNew MTB

長男の新しいMTB、昨日納車でした。
事故後で保険屋さんと調整していた事もあり、ORCAを持ち込もうかと思っていたのですが、帰りに一緒に走って来ると言う事で、長男は電車で私はFSRでMARSHへ向かいました。
（まあ腕に違和感があるので、ドロップハンドルで体重が掛かるのも心配でしたので、FSRに・・・）

CENTURION　BACKFIRE 50

私は、黄色とグレイのカラーが良いかな～って思っておりましたが、長男はこのカラーリングがかなり気に入ったようです。
帰りはランデブー走行で小田急線沿いで長後まで、そこから大和長後歩行者自転車道路を北上。

帰宅後、家の前で次男も出て来てお披露目でした。（笑）

低価格の量販車の割にはしっかりしたマニュアルが入っているし、傷がついた時のタッチアップペイントも一緒に同梱されておりました。
価格の割にはかなりしっかりした造りで、私の深夜走バイクにも使えそうです。（笑）

巻き込み事故

今朝９時前から朝練で鎌倉へ出掛けて来ました。
江ノ島へ出て、渋滞の海岸線で鎌倉まで。
サマージャンボを購入して、帰路は境川からMARSHへ。
長男のMTBの納車の確認に寄る。

納車は予定通り。
帰路はそのままR467を北上。それがいけなかったのか？
　
家まで２km位の場所。
　
交差点の先頭で漕ぎ出し、３台の車が抜いて行く。
20～25km/h位だったと思います。
先の方は渋滞が見えていた事もあり、開いている路肩を進む。（ほぼ白線の上）
前方に少し持ち上がったマンホールがあった為、ショックを受けない様に減速した所で、事故発生。
先程抜いて行った一番後ろの車が、急に減速し中央の白線近くに移動したのでウインカーも出さずに右側に曲がるのかな？っと思いながら、後ろから車が来る事もミラーで確認し、広がった路肩を白線に乗りながら真っ直ぐ進んだ所、その車が急に左側のパチンコ店の駐車場にウインカーも出さずに、曲がって来ました。
しかもその場所は路肩と歩道との間に分離帯があって、横に逃げられず。
　
このままだと挟まれて転倒か～！って思いが巡る・・・
ドアミラーにドンっと右腕を打ち付けられ、ミラーが反転したのは見たのですが、その後はどうして回避しようか？と考えるだけ。
何とか挟まれずに、分離帯の切れ目から歩道に逃げる。
歩道に乗り上げた瞬間ガツンと言う衝撃が、左足とホイールに感じた。
どうも左側が分離帯に直撃したようだ！
ドアミラーに当った腕が響いていたが、何とか回避だけは出来ました。

警察を呼んで貰い、待つ事15～20分位。
事故処理ではないお巡りさんが、先に到着。
生憎、免許証も持っていなくて緊急連絡先や住所を書いた紙しか無かったので、名前と住所を伝えて、状況の説明をしながら、事故処理のお巡りさんを待つ。
５分位で到着し現場検証。
相手はパチンコ屋へ入る場所が判らず、探しながら減速し駐車場の入口を急に発見しその時にウインカーを出し曲がって来たそうです。
しかし、その時には私は車のほぼ真横。
ウインカーの確認を出来る筈も無く。。。
運転手は私がドアミラーにぶつかって初めて、自転車の存在を知ったそうです。
抜かして行ったのに『走っていたのを知らなかった』と言うのを聞いた時はビックリでした。

とりあえず、折れている訳ではなく打身があるかないかのレベルなので、医者が休みの明日は様子見をして、問題があれば火曜日に医者へ行きます！

問題はORCAの方です。
外傷はなさそうで、走った感じも何ともなさそうなのですが、バランスやフレーム等チェックして貰う事で、先程保険屋さんにも確認して貰い。
MARSHへ、明日持ち込む事になりました。

ORCA
実走行時間：2時間13分58秒
実走行距離：50.97km

事故の状況は、写真を撮っておりませんでした。

梅雨明けと夕暮れ走

梅雨が明けて、暑い日差しでしたね～！

今日は、午前中は長男のNEW MTBを取りに行く予定でしたが、生憎スタンドが到着していないので、明日以降に延期と言う事で、今日から次男の愛車になるGIANT ROCK5000を洗車＆メンテナンス。
ワックス掛けも終了しましたが、そのうちブレーキを手持ちのディオーレに交換する為、再メンテの予定です。

午後は次男と借りて来たDVDの映画鑑賞。
仕事のカミさんを迎えに行き、帰宅後１８時００分位から境川を南下し藤沢橋まで往復してきました。

実走行時間：1時間15分20秒
実走行距離：29.56km

今日はジャージではなくノースリーブでした。
夕暮れから陽の入りまででしたが、暑かった～！

そうそう。
次男の自転車は近所の子供の元に直ぐに貰われて行きました。（笑）

リッコお前もか～！

TDF2008で大活躍のリッコEPO陽性で未出走、サウニエルデゥバル撤退へ！
残念な結果に唖然です！！

http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=8789

練習用に買ってきました。

MTBの練習用にと、100円ショップで「ミニコーン」を買ってきました。

最初ネットで探していたら1個300円近くするので、もしかしたらと思い、会社帰りにDソーへ。
100円で6個セットでありました。

とりあえず18個購入（ってそれしか在庫がなかったので）、３連休中は遠出が出来なさそうなので近所で練習します。（笑）

お巡りさんは何処に？

昨夜はORCAで、R246から鶴間橋まで境川CRを利用し、町谷から金森郵便局までは昨日と同じなんですが、ここから都道141町田街道を南下し、町田市辻交差点からR246へグランベリーモールへ入りグルリと回って、観音寺前から鶴間駅先の西鶴間交差点まで移動。

そこからは大和駅経由で自宅まで。

湿気がかなり感じられる深夜走となりました。
今日も無灯火に逆走、大きな声で携帯電話がかなり居ましたが、取り締まり／巡回／交番にもお巡りさんは見当たりませんでした。
何しているんだろうか？

実走行時間：1時間18分31秒
実走行距離：25.59km

深夜走・・・雨バラバラ・・・ツールは休み

昨夜の深夜走はORCA出動。
町田方面のケルビムまで。　

往路境川CRは使用せず、工事渋滞のR467を裏道で避けて、下鶴間経由で鶴間橋を横断し、町谷交差点を左折し都道56へ金森郵便局で都道47に侵入し、市役所東側を通過し旭町～都道52～森野でまた都道47で木曽を通過し下根岸まで。
帰路は都道47を南下し木曽交差点を右折し忠生第四小前交差点から境川橋で境川CRへ侵入。　

町田駅南の境橋から相模大野方面へ行幸道路を南文化センターまで移動。
いつもの中央林間＞南林間＞大和＞自宅のルート、中央林間で雨に降られちゃいました。　

R246より南は降っていない状態で、何とかズブ濡れ状態は避けられました。（笑）
　
今日は、どこでも取り締まりをやっていませんでした。
そのせいではないと思いますが、無灯火が多かったです。
　
実走行距離：36.66km
実走行時間：1時間51分21秒

そうそう今日はツールはお休みでした。

深夜トレーニング ☆ 昨夜もサウニエルドゥバル・スコット大暴れ！

昨夜はFSRで深夜トレーニングでした。

ブレーキの掛け方
８の字
スラローム

ウィリーにスタンディングの練習でした。

８の字は間隔を狭めたら一気に難しくなり、かなりヘトヘトです。

移動往路８分、復路１２分、トレーニングはみっちり１時間でした。

実走行距離：14.42km
実走行時間：1時間20分49秒

☆☆☆

今日の勝利もサウニエルドゥバル・スコットでした。
超級山岳２つを制したのは、レオナルド・ピエポリ、しかも２位には同じチームのファンホセ・コーボ、そして６位にはリカルド・リッコと言う展開。

サウニエルドゥバル・スコット大暴れです！

マイヨブランはリッコの手に！

BACKFIRE 50 購入

昨日は、カミさんが出勤なので自転車に乗れるかどうか？まあ難しい予想で午前中は、まずは一昨日出来なかった事から開始。
長男のMTBを見に、MARSHへ出掛けて来ました。（見にと言うよりも買いにです！）
店長とメカさんに挨拶をして、さてどれにしようか？と。。。
まあコストパフォーマンスの高い、GIANTのROCK5000か、ROCK5500？
もしくは、ルイガノのLGS-FIVE（3×7）辺りににしようか？と事前に決めていたのですが、店長からCENTURIONのMTBの提案が。。。ルイガノは事前に確認した時に難しいと聞いていたので。
CENTURIONはドイツのメーカーでかなりしっかりした作りのバイクだそうです。
　
お勧めは　BACKFIRE 50　重量は13.5kg／3×8速のギヤは、現在長男が乗っているROCK5000（2002モデル）と同じで、気分的にもダウングレードにならないから良いかな～？と思い展示車のBACKFIRE 40（41cm）に跨がらせて頂き、フレームの大きさの確認。
身長が私より大きく176cm以上なので、フレームサイズは41cmでは少々小さく感じました。
店長の目利き通り、46cmの一番大きなサイズで発注致しました。
お値段もかなり勉強して頂き、スタンドも装着すると少々予算オーバーながらも何とか納得価格でお願いして参りました。
　
色は写真と同じ、シャイニー ブラック/レギュラー シルバー。
納車は来週の土曜日の予定です。
さて、後は長男の2002ROCK5000を次男用にする為、掃除しないと。。。と来週は洗車＆メンテになりそうです。（笑）
　
帰宅後、次男も連れてヤマダ電機に・・・昼食は子供達の要望がありマクドナルドでした。
ヤマダ電機で家電チェックとゲームセンター等で遊んでいたら、何と13時位に！
急いで帰り長男は友達と遊びに出掛け、次男と一緒に映画鑑賞。
友人から借りていた「スイングガールズ」を見ていたら、あっという間に夕方に。
カミさんの帰宅を待ち長男の誕生日のケーキを取りにベルベへ出掛けて、さてと気付くと既に18時近く。
カミさんはそのまま急遽宴会があり、お店の手伝いに！
うわ～っと言う間に今日は乗れなくなってしまいました。
食事も焼肉に変更でした。

リッコ２勝目！

見事なアタックで、ツール２勝目。
第９戦はリッコの完全勝利？だと思います！
後続に1分4秒差
ピレネー初日はリッコでした。

明日も行ってくれそうかな～？
それともピエポリかな？

山岳賞はサウニエルドゥバルのデラフェンテ！

今年のツールは、サウニエルドゥバル・スコットの動きは目が離せません！