夜走とペダル

昨日帰宅すると、ペダルが届いておりました。
早速取り付けて、夜走でチェック。
左右の感じがちょっと違う様な気がする。
左はそのまま乗せれば完了、右の方がコツが要る感じかな～？
しかし、今までよりも気にせずに嵌められる。
これでスタートで、嵌まらずに躓く事が無くなるかも知れない。
導入効果は大でした。


実走行距離：16.51km
実走行時間：46分22秒
消費カロリー：353kcal
平均心拍：118bpm：MAX：138bpm
平均時速：21.3km/h：MAX：45.0km/h
平均ケイデンス：66rpm：MAX：119rpm
上昇：15m：下降：15m
最大上り傾斜：2%：最大下り傾斜：4%
平均気温：15度
トレーニングロード：43
消費カロリー中の志望燃焼率：31%

Roubaix SL4 Odo : 620.44km