北方謙三 チンギス紀

来た〜！

文庫本を待てずに買ってしまいました。

北方謙三　チンギス紀

チンギス・ハンを書いたものは、ほとんど読み漁りましたが、これは楽しみな小説になりそうです。

１巻が「火眼」、２巻が「鳴動」

長編小説・・・で全何巻になるのだろうか？

３巻は１０月発売♪♪♪

昼下がりの紫陽花ライド

桜ヶ丘商工会主催の朝市の手伝いを13時位までやり、ちょっとだけ昼下がりの紫陽花ライドへ！

往路は向かい風で進まず、復路は追い風と思いきや、西に東に回り込み風に翻弄され、帰ってきたらヘロヘロ状態！
時間もないので、一気に藤沢橋近くの「ふじさわ交流館」まで。
トイレ休憩をし、白旗休憩所そばで紫陽花撮影。
紫陽花とサツキ（オシベガ５本だったのでサツキだと思います）に囲まれても、このREDHOOKフレームは負けませんでした！（笑）
紫陽花の癒されながら帰路へ。。。
鷺舞橋で軽食タイム、小さいパンをかじってそのままスタート。
イチョウ団地そばで、おばあちゃん家から帰る途中だった中学生のH君と遭遇し宮久保までランデブー、彼はMTBでペース乱さず一緒に走ってしまうので「若いって素晴らしい！」と思いながら走行。
宮久保橋で自分は西の坂を上る為に、H君と別れその勢いで上ったものだから、完全に売り切れながら何とか上り家に到着。
朝市の片付けが終わり、カミさんと店を手伝ってくれたカミさんの同級生が既に呑みに入っておりました。（笑）



ペースもソロでは久々のアベレージ24Km/hオーバー、ヘロヘロになる訳だ！！
こんなんでヘタってられないので、もっと鍛えないとね！！！

Specialized Allez Sprint
実走行距離：29.55km
実走行時間：1時間12分59秒
平均時速：24.3km/h： Max：42.0km/h
平均ケイデンス：83pm：MAX：128rpm
平均心拍：137bpm：MAX：161bpm
消費カロリー：769kcal
Allez Sprint Odo：489.87km

Drawer モーニング・カフェ・ライド 20180526

昨日のモーニング・カフェ・ライド。

いつも通過するのは対岸の道路でしたので、意外な場所にカフェがありビックリ、Mさんの探して来られるカフェは最高です。
参加の皆さん、楽しいライドありがとうございました。
また沢山の仲間が出来、嬉しい限りです。

今回はなかなかのペースだったので、走行中の写真が殆ど撮れませんでした。（笑）

Specialized Allez Sprint
実走行距離：40.51km
実走行時間：1時間43分44秒
平均時速：23.4km/h： Max：56.6km/h
平均ケイデンス：78pm：MAX：121rpm
平均心拍：119bpm：MAX：175bpm
消費カロリー：1269kcal
Allez Sprint Odo：460.32km

ネット購入

高額な網ではなく安い網なんですが、今年こそはと網を購入！

Drawer モーニング・カフェ・ライド

２月後半以来の久々のロードバイクライドは、Drawerさんのモーニングカフェライドでした。
集団で走るのは楽しいですね。
鎌倉の坂の下の路地裏にひっそり佇む「福日和カフェ」さんまで。
美味しい朝食を食べて、復路へ！（ケーキも美味しそうでした！）

Specialized Allez Sprint
実走行距離：49.33km
実走行時間：2時間43分08秒
平均時速：18.1km/h： Max：40.9km/h
平均ケイデンス：66pm：MAX：124rpm
平均心拍：116bpm：MAX：150bpm
消費カロリー：1279kcal
Allez Sprint Odo：419.81km

明日は久々のロードライド

本当は日曜日にMARSHイベントでパノラマに行こうか？（未申告）だったのですが、雨の予報だしENDUROは入院中だしとの事で日曜日はやめにし、土曜日（明日）の朝は久々のロードでノンビリライドも良いかな？って事で整備完了。

GW最終日は江の水・・・年間パスゲット！

GW最終日と言っても世間のGW＋１日休暇でしたので、明けの平日だったのですが、カミさんと江の水へ行ってきました！
生憎、朝から雨が降り途中からは風も・・・湘南方面は強風注意報が出ておりました。

当然の如く、道もガラガラ、江の水もガラガラ。

そして年間パスポートをゲットしてきました。
これでいつでもついでに寄って来れます。
（２回行けば元は取れます）

今回はいつもと同じ大水槽・クラゲ・カワウソが目的。
下の写真はクラゲです。
何時間でも見ていられそうです。
上から
ミズクラゲ
キャノンボールクラゲ
アカクラゲ



下の写真の上から
フウセンウオ
愛嬌のある風貌に、思わず見入ってしまいました。
真ん中は
サクラマス
海へ降りて成長し、川へ遡って産卵するヤマメをサクラマスと言い、降海型と言うんだそうです。
一生を川で過ごす種をヤマメと言います。
早くヤマメを釣ってみたいですね〜！（笑）
下はコツメカワウソです。

e-MTB 体験

昨日トラブルで寄ったMARSHで、話題のe-MTBの MIYATA RIDGE-RUNNERを試乗する機会に恵まれました。
シマノの電動アシストユニット「STEPS」を搭載したモデルです。

乗った感想は「これなら60過ぎてもMTBに乗れそう」って感じでしょうか♪♪♪（笑）

以前のブログに発表時の写真を掲載させて頂きましたが、FUSEとほぼ同じスペックの27.5+のホイールサイズは国内のトレイルでは問題ない筈。

アシストパワーは申し分なく、坂の多い亀井野の住宅地の上り坂も苦にならず。
通常のMTBの様に、シフトして上らないとユニットに負担を掛けてしまうので、実際は推奨されないと思いますが、シフトをしなくても34T x 14Tで殆ど上れてしまいました。



フォークのストロークは130mmあるので、写真の様な階段でも全く問題なく。
サイズが小さいサイズだったので少々窮屈な感じでした、自分なら430サイズでｍブレーキをXTに換装したいかも？

残念だったのは、タイヤの空気圧がかなり高かった事とドロッパーポストが故障していて、上げ下げが固定出来なかった事。
ドロッパーポストが標準で装着されているのは良いと思うが、新車でそれほど乗車せずに故障してしまうのは何とも言えず。

10速と言うのも残念でした。
折角40万近く出すのなら11-50Tの11速仕様でも良かったのでは？と感じました。

まだまだ出たばかりなので、今後の動向を見守って行きたいと思いますが、重さがあるのでカーボンフレームともう少し軽いフォークが欲しい所かも？（笑）
直ぐには買いませんが、定年過ぎたら検討してみようかな〜って所でしょうか？？？（笑）

昨日のMTB

連休も残す所有休で取得した本日を残すのみに・・・
昨日、drawer THE CYCLING CLUBのMTB朝練へ、参加して来ました。

帰路、隊から別れ海まで行くつもりで、千本桜の「みどりや」さんで、遅い朝食用に赤飯と麩まんじゅうを買い、引地川CRを南下。
新幹線を潜った辺りで、まずは腹ごしらえ。

湘南台を過ぎ、もう少しで藤沢の親水公園へという辺りで、トラブル発生！

ブレーキレバーを握った途端、ホイールが重くなり、レバーを解除出来なくなってしまった。
フルブレーキをすると、一時的には戻るが直ぐにブレーキを引き摺った状態に、降りて押してみると完全にブレーキが掛かった状態になってしまうので、乗って重いタイヤを漕いて坂を上る事に！
仕方なく海は諦め六会のMARSHに向かう。
しかし、親水公園辺りって善行〜藤沢本町の西側である。
最短距離を走りたいので、必然的に急な坂を上っていかねばならず・・・やっとの思いで六会日大前駅を通過し、MARSHまで。
エアが噛んでいたのではなく、もっと深刻。
GUIDEの油圧シリンダー内のシールが戻らず制御出来なくなっているらしく、メーカーへ送る事に。

ついでにPIKEのOHもお願いし、帰りは電車で帰宅。

この前のパノラマライドで起こらなくて、本当に良かったのひと言。
次のパノラマへは、万全の体制で望めます！

実走行距離：17.89km
実走行時間：1時間25分51秒
消費カロリー：938kcal
平均心拍：111bpm：MAX：146bpm
平均速度：13.1km/h：MAX：36.8km/h

Fujimi Panorama 20180502 Movie

GENさんが撮影してくれたムービーです。
やはりSONYのカメラはブレもなく綺麗ですね〜！

お恥ずかしや、３分43秒辺りから６分くらいまで、遅過ぎてMotoさんに煽られているのが自分です。

2018502 Fujimi 1

2018 初パノラマライド

本日のパノラマは、会社のMTB仲間とのライド・・・



足はパンパン、既に筋肉痛が出ています。
本数は５本でしたが、内容は充実しておりました。
今回はゴンドラで２度ほど、三島のバイクショップ「ゲンノジ」の高橋店長とご一緒させて頂き、楽しい話ができました。
しかも午前の部ラスト１本（４本目）は、高橋店長のスキルアップ・レクチャー付き、メチャクチャ判り易く楽しいライドでした。
「ありがとうございました、またよろしくです！」
午後の５本目にポツポツ降り出し、ラストとなってしまいましたが、楽しかった〜♪♪♪

もしかしたら、エクストレイルでのラストパノラマだったかも？（笑）



Enduro
20180502
実走行距離：39.04km
実走行時間：２時間08分43秒
消費カロリー：1719kcal
平均心拍：141bpm：MAX：171bpm
平均速度：18.2km/h：MAX：45.6km/h

もちろん帰りは温泉でした！

SERENA e-power Autech

休み前にCAからメールが入っていたのを、昨日の夕方発見！

SERENA e-power Autechの納期が、７月初旬から６月中旬に早まったとの事。

今回は久々に、無難な色ダークメタルグレイをセレクトしました。
目立たないよな〜！

さーて、パノラマへGO!

明日は今シーズン初のパノラマへ・・・準備

明日はパノラマへ行くので、再度バイクチェック！

ホイールを重量級クロスロック＆マジックマリー＋チューブに交換、ブレーキパッドも新品に交換しました。