MARSHへ

今日は残業調整の早上がりで、GENさんと一緒にMARSHに寄ってパーツ購入と情報収集。

GPSの装着用に、以前折れてしまったアタッチメントを購入して来ました。
BAZOOKA　マルチ ステム アタッチメント　B-065
ボルト１本で付いているだけなので、ライトの付け過ぎは危険です。
それは極一部の方のみかな？（笑）

いろいろ情報を頂きましたが、一番は初入荷のNewXTRを見られた事です。
10速は物欲を掻き立てますが、いまいちピンと来なかったのですよ～。
でも実際に物を見ると、・・・欲しい～！（笑）
造りはかなり良かったです。

そしてGENさんは、本題・・・いや～今日は本題まで行きませんでした。
私は終始、遠目から見ているだけでした。

この前から、ちょっと気になるバイクがあります。
お店の展示車にあった「Stumpjumper Comp 29」2009年モデルだったが、ちょっと惹かれております。
この前も書いたけれど、買えないけれどね～！（笑）
あるサイトを読んでいると、29erに嵌まると抜け出せなくなるそうだ。。。
まだまだチューブが直ぐに手に入らなかったりといろいろ環境が追い付いていない感がある。

直ぐには買えないが、次期候補として29erは十分検討の余地はあるだろう。

深夜走：境川CR 新中里橋往復

秋雨前線の影響で、なかなか気持ち良く晴れてくれない状況でしたが、本日は雨も持ってくれたようで深夜走を決行！
境川をノンビリと北上しながら・・・と思っていたのですが、R467>R246でグランベリーモールを通過し、町田街道沿いを北上。
町田からCRに侵入し、北上！
途中、何箇所かの橋で写真を撮る。
境川の水はかなり増水傾向にありました。
山の方は降っているんだろうな～？何て思いながら走行。
かなりノンビリ走行でしたので、心拍も100bpm以下になっている。
JRを潜ると、突然懐中電灯が２灯見えた。
どうやら無灯火検問だ～！
私に問題はないのですが通過時に警官が、「嫌みな位明るいな～」と言っている。
ざま～みろって感じです。
そこから新中里橋まで、心拍に気を使い移動。
もう少し先にと思ったのですが、30km位走ればと思っていたので、Uターン。

ここで、さっきの警官達にちょっと意地悪をしたくなる。
ライトを全て明るく調整し、20km/h＋アルファで走ってみる事に。
北からだと見晴らしが良いので、遠くから明るいライトを発見した警官は。。。
オートバイだと思って道の両サイドに別れ、現行犯で捕まえようと言う仕草である。
警官（以後ケ）「そこのバイク止まりなさい、ここはサイクリングロードだぞ」
komezou（以後k）「バイクですがロードバイクです」
ケ「あれ？どうして？違った？違います？」
k「エンジン音が出ていないじゃないですか？誤審と同じになってしまいますよ～！」
ケ「すみませんでした。気を付けて」
ケ２「どうしてそんなに明るいんですか？」
k「安全に走る為です」
ケ２「・・・お気をつけて」
でやり取り終了。
全くお騒がせな奴だ・・・っと思っているんだろうな～？
何て考えながら、帰路へ。
途中R246とR467の分岐辺りでパラパラと雨に降られましたが、無事に帰投。

そうそう、昨日はGunCannonさんの誕生日だったのですね～！
「GunCannonさん、おめでとうございます！」
この１年が素敵な１年になりますように！！

実走行距離：35.2km
実走行時間：1時間59分06秒
平均心拍：102bpm：MAX：133bpm
消費カロリー：589kcal
平均時速：17.7km/h：MAX：38.1km/h

海猿

昨日会社から帰ってから、カミさんと海老名に「海猿」を観に出掛けて来ました。
23時45分頃映画館を出て、先程帰宅。
深夜走へは。。。雨で出られませんです。（笑）

TOHOシネマでは夫婦50割引と言う物をやっているそうで、どちらかが50歳以上の夫婦で当日券を買えば、2人で2,000円で観られるようになるらしい。
と言う事は、年末には観に行けると言う事で。。。ちょっと複雑～？（笑）

太平洋岸自転車道経由で小田原市境まで往復

今日は早朝から出掛ける予定だったのですが、家の用事でバタバタして出たのが結局9時20分頃。
R3で何気なく境川へ出て、何気なく南下開始。
行き先が決っていないと、やはり平地中心になってしまう。（笑）
境川遊水地公園を過ぎた辺りを走行中、後ろからhideさんにお声掛け頂く。
止まる事無くそのまま会話、hideさんは江の島辺りまでとの事で、暫しランデブー走行。
江の島まで一緒に出ようかと思っていたのですが、白旗休憩所の手前でメールが着信。
仕方なく、メールチェックをする為に、白旗に停車。
hideさんはそのまま白旗通過、hideさんお声掛け頂きありがとうございました。
エクストレイルの車検受け取りが17時半過ぎとのメールでしたので、16時頃までは走れるかな～？って思いながら、まあ西方面へ12時まで行けるだけ行って見る事に。
藤沢橋からR467で腰越まで南下し、R134を西へ右折。
月曜と同じく、R1で小田原方面と思っていたのですが、R1合流手前を大磯港方面へ向かった自転車集団の後を付き、左折してみる。
彼らは漁港で食事のようだったので、そのまま進むが西湘バイパス入口なので自転車は入れず。
そこからR1へ出て看板を見ると、細い路地を進めば太平洋岸自転車道の矢印看板が・・・
もしやこれは・・・って思い住宅地の中へ入って行くと、西湘バイパスを見下ろしながら測道沿いに自転車道があるではないか～！
この道路は、海を横目で見ながら、なかなか快適な道路だった。
青空に風が心地良く吹き抜けて進むと、川で遮られて道が大磯のYouCanの手前に出て来ました。
そこから月曜日に走って来た二宮郵便局まで来ると既に43kmを表示、12時まではもう少しあったので小田原市との市境まで走り信号を渡り反対車線に移動した所で時間チェックは11時58分前でした。
帰路も同じ道を浜須賀交差点まで進み、そこからMARSHへ。
まだサドルは来ていないのですが、いろいろ情報を頂く。
隼也君はアジアカップで韓国遠征中とか、王滝の３人は残念だったね～とか。
やはりMARSHで１時間近く居座って物色。
やはり気になるバイクが１台。（ARAさん、おいちゃん、DHではありませんので・・・）
まあ買える訳も宛も無く。。。
誰か貢いでくれないかな～？　ありえないけどね～！（笑）
・・・なんて思いながら、もう一度境川へ向かう。
ここでまだ75km位だったので、そのままもう一度藤沢橋まで南下しUターン。
境川遊水地公園手前で対岸へ移動し、距離を稼ぐ。
宮久保まで北上し、上和田中学側から宮久保の坂を上り自宅まで。
取り敢えず今日は100km走ろう・・・って思いほぼ100kmを達成。
今日は、足の調子も良く攣りそうになる事はなかった。
水分摂取量は2.35リットル（最後にプロテイン飲料なる物を摂取）、休憩もMARSHまで無しで補給はショッツエナジージェル（45g/117kcal）を１袋のみ、私は脂肪分が蓄積されているので、かなり持ちますね～！（笑）
まあそこそこの巡航速度で走れたのであるが、殆ど平地なので100kmを4時間位で走れるようにならないとね！

帰宅後も食事無し水分摂取は500ccのみでそのまま買い物に出掛ける。
販社からの連絡で終了が18時半頃になるとの事だったので、どこかで時間潰しが必要になる。
最初はグランベリーモールに行こうかと思ったのですが、雨が降り始めたので傘も無いし、近場のオークシティで時間を潰す事に。
携帯屋・本屋・CD屋を覗いていると時間はあっという間に過ぎて行く。
販社に車検終了のエクストレイルを引き上げに行き、本日の任務完了でした。

実走行距離：103.8km
実走行時間：4時間21分32秒
平均心拍：141bpm：MAX：171bpm
消費カロリー：2787kcal
平均時速：23.0km/h：MAX：44.6km/h

何もない土曜日・・・？

午前中はエクストレイルを車検に出すので販社へ出掛ける。
明日の夕方までとの事で代車にノートを借り、そのまま次男と姪っ子の授業参観へ出掛けて、昼は久々の家族での外食。。。とは言っても、近所に出来た回転寿し。。。ネタは美味しかったのですが、ネタ薄過ぎ。（笑）
やはりいつもの瀬谷にある回転寿しの方が、良かったですね。
食事終了で13時過ぎ、午後は自転車に乗ろうかと思っていたのですが、カミさんが綾瀬タウンモールへ連れて行けとの事で、次男は友人宅前で下し、勉強すると言う長男を家の前で下ろし、綾瀬に向かう。
道は大渋滞で綾瀬まで３０分以上掛かってしまった。
カミさんが眼鏡とバッグを見たいとの事で、何だかんだやっていると既に16時。
渋滞の中をまた戻ると16時半。
長男が明日制服を使うと言うので、クリーニングに出した制服を取りに出掛けてバタバタ。
ホッとひと息付けたのが18時過ぎでした。
そこからFSRのタイヤ交換開始。
来週GENさんに誘われている「ふじてん遠征」の為に、王滝用に装着していたIRCミブロ・マラソン・チューブレスから、マキシス・アーデントへ戻す。
これは、嵌めるより簡単に両輪15分位で終了。
やっと、Mac前に落ち着きました。（笑）

明日は朝から、どこかへ出掛ける予定です。
南か？北か？東か？西か？
R3か？FSRか？まだ決めていませんが。。。

夜走は近所で

今日は夜は雨との予報？でしたが・・・降っていないので、ここぞとばかりに夜走へ出掛けて来ました。

走り出すとライトの先に風に乗った雨が、パラリと降っているではないですか～？
遠方は止めで、近所の１km周回コース10周以上走り距離を稼ぎ引地台公園で写真撮影。
その後は駅前を通って帰宅。

中秋の名月を見たかったのですが、雲に遮られて見えず。


実走行距離：23.7km
実走行時間：1時間19分26秒
平均心拍：119bpm：MAX：152bp
消費カロリー：610kcal
平均時速：17.9km/h：MAX：37.9km/h

深夜走・・・相模大野往復

昨夜の夜走は、相模大野往復。
とは言っても、往路は小田急線の東側、復路は小田急線の西側のルートでした。
涼しくなった気がしていたのですが湿気はまだ残っていて、じわ～っと汗を掻くような感じです。
今日のメニューは余り負荷を掛けずに、心拍を114～130bpmに押さえる事が目標で、ほぼ達成でした。
コースには住宅地のアップダウンの強弱を入れて、走って来ました。

実走行距離：24.4km
実走行時間：1時間17分23秒
平均心拍：121bpm：MAX：153bpm
消費カロリー：611kcal
平均時速：19.0km/h：MAX：40.4km/h

二宮郵便局まで

今日は午後１時過ぎてから準備して、R3で出発。
行き先を決めずに40km走ったら戻ると決めて、境川を南下する。
境川の午後は、戻って来るローディーが沢山。
さすがに遠方から来られている方が多そうで、挨拶が返って来る。
（地元ローディーは余り返って来ないので）
R467へ出ると、三連休のせいか大渋滞。
江の島東浜交差点を右折するとR134も大渋滞。
とりあえずR134を大磯方面へ移動開始。
湘南大橋はちょっと撮影タイムで歩道へ。。。
相模川は少し風がありましたが、静かでした。
「あれっ？」って思いながらそのまま湘南大橋を渡って行く。
大磯までは約35kmなのでどの辺りかな～？っと思いながらR1を進むと、丁度二宮郵便局までが約40kmでした。

帰りも大磯駅前からR1を外れてR134へ入る。。。渋滞の脇を走りながら湘南大橋を渡ろうとすると。。。
往路の「あれっ？」は、直ぐに解明。
「おおっ！片側二車線になったんだ～！」久しぶりだったのと往路は歩道を走ったので、気が付いたのが帰りになってしまいました。（笑）
そのまま浜須賀交差点で左折し、ショートカットで久しぶりのMARSHへ。
今日もお客様が多く、接客の合間に店長やメカさんとちょっと話すのみ。。。
物色してこの前メカさんのブログに乗っていたGIANTのDHバイクを見ていると、「おいちゃん」登場！
「おおっ買いですか～！DHデビュー！！」「いやいやバイク買っても置き場が無いですよ～！（笑）」
なんて会話が・・・「おいちゃん」は三浦半島一周ツアーをしてきたようです。
17時半を過ぎた辺りで、私は退散。。。
境川へ降りずにR467を北上し帰宅。
久々の乗車で途中で一度足が攣りそうになっただけだったが、ちょっとアベレージを上げて走ったので、訛った体力には少々効いたかも？（笑）
帰宅後体重を計測したら3kgも減っていた。
水分補給をしないと。。。と言う事で夜はアルコールで補充完了。（笑）
走り込んだ意味は無し・・・？？？

実走行距離：74.4km
実走行時間：3時間4分36秒
平均心拍：150bpm：MAX：178bpm
消費カロリー：2177kcal
平均時速：24.2km/h：MAX：50.5km/h

Lap1（自宅＞江の島＞二宮郵便局）
走行時間：1:37:30
走行距離：40.1km
心拍：Ave.149bpm , MAX:178bpm
速度：Ave.24.7km/h , MAX:50.5km/h
ケイデンス：Ave.80rpm , MAX:115rpm

Lap2（二宮郵便局＞浜須賀＞MARSH経由＞自宅）
走行時間：1:27:06
走行距離：34.3km
心拍：Ave.151bpm , MAX:178bpm
速度：Ave.23.7km/h , 42.9km/h
ケイデンス：Ave.74rpm , MAX:123rpm

TOKYO GAME SHOW 2010

次男（上から３番目の左側）が王滝に行かないのなら、東京ゲームショーへ連れて行けと言うことで、次男の親友Ｙ君も誘い早朝５時出発。
横羽線の鶴見つばさ橋で日の出を見ながら幕張へ。
幕張まではガラガラで１時間掛からずで到着するが、そこからが長かった。

駐車場に車を置いてチケットを購入。
正面ゲートで手荷物検査を受けて、入場口へなんと東側からぐるりと回って西側へ入場は南口１。
我々は南口の３と４の間だった。ここでまだ６時半、８時まで座って待ち８時から入場準備で立たされる。
後ろを振り返ると建物東端を回って逆側になっているそうだ。
少しは早く来た甲斐があったかな？(笑)
そこから１時間半並びやっと入場開始。

モンハンポータブル３の試遊整理券をゲットし会場へ。
後は次男達に付いて行くだけ。
昼食を食べる時間も惜しんで、15時半までゲーム三昧・・・と言っても試遊するのに30分～見た限りで最長120分待ち。
比較的動きやすかったのは11時位まで、その後は移動通路はラッシュ時の千代田線並み、歩けない状況。
次男の後を付いていても、2m位しか離れていないのに見失ってしまう程・・・参りました。（笑）
いやいやモーターショーや東京オートサロンでもこれだけの人は居ませんでしたね～！（笑）

人酔い状態でしたが、今回のお目当ての「モンスターハンターポータブル３」の試遊は完了。
取り敢えず、話題のジンオーガとの対戦も出来、後は12月1日の発売を待つばかりである。

そしてコスプレ撮影会にも参加。
こう言うイベントはお初だったのであるが、皆真剣になり切っていたのにはビックリ！
次男達も喜んで撮影していました。
もしかして、次回はコスプレ？なんて事はないよな～？（笑）

帰りは、疲れ切って満足そうな次男達の寝顔を見ながら、夕陽の中帰って来ました。
王滝より疲れましたが、次男達が満足なら今回のDNSも良かったかな～！

・・・しかし、一日中歩き回り食事もせずに立ちっぱなしと言うのは、疲れました～！！（笑）

王滝 DNS

自転車には乗れているが、体調が優れず今年の王滝はDNSとの決意を固めました。
昨年はカミさんの病気と言う事でDNS、２年連続です。
気分的には走れない事はないと思うのですが、何か遭ってからでは遅いし、会社にも迷惑が掛かると言う事で大人の選択です。（笑）

ARAさんとMARSHジャージで出場と言う事を約束し、初出場のGENさんとMotoさんと出掛ける予定でしたが、不覚にも体調を崩してしまい残念な結果に・・・
気が抜けてしまったのか？
鼻水が出るな～？って思っていたら、どうやら夏風邪を引いてしまいました。
完全に気の弛みでしょう！（笑）

まあ心機一転、来週から鍛え直します。
王滝に出ないなら下りだけの富士山は？と会社のM氏が誘ってくれたのですが、今度の３連休は風邪を治し少し乗るだけで大人しくしている事にします。

ARAさん・GENさん・Motoさん
神奈川から応援していますので、楽しんで来て下さいませ！


暫くは、何かあった時に電車に乗って帰れるように、線路のある所を走ろうかと思っております。

夜走・・・また雨に

昨夜の夜走は、少し長めにと思っていたのですが、旧R467を南へ向かうとMARSH辺りで雨がポツポツと・・・。
また降り出すと大変なので、MARSH前でUターン結局MARSH往復で終了。

本日はちょいと負荷を掛けて、追い風の影響もあり舗装が悪いながらも、往路平均26.2km/hで快走。
復路は長後－高座渋谷間で、雨がパラパラ降り出したのと結構な向かい風とで少しペースを落としましたが、本日の目標はまずは達成かな？（笑）
でも向かい風で足が回らなくなりそうになるのは、完全に練習不足かも？こんな状況と体調が戻らないので王滝参加は微妙です。
mixi経由でARAさんから、激励の嬉しいメールを頂きましたが、木曜日に最終判断をしたいと思います。

実走行距離：14.7km
実走行時間：37分38.6秒
平均心拍：138bpm：MAX：162bpm
消費カロリー：382kcal
平均時速：23.5km/h：MAX：37.2km/h

星の軌跡

先週金曜～土曜の深夜に撮影した写真の結果です。
上の写真は6秒：f4で撮影した写真です。
これをPhotoshopを使用しレイヤーで重ねて星の明るい部分だけ合成処理をすると、２番目のように星の軌跡として記録する事が出来ます。
カメラの関係で連続100カット（約20分）の露出までしか撮影出来ずでしたが、雑誌で紹介されていたように撮影が出来ました。
これをバルブで撮影しようとすると光害の為、全体が明るくなり、星の写真ではなくなってしまいます。
かと言って、絞りを絞り過ぎると星の軌跡が薄くなったり、軌跡として写らない状況になってしまいます。
この露出で撮影出来る事は今までと違う手法で撮影が出来るので、この写真のように夜景をバックに星を流したりと、かなり有効な手段となり得る事になります。

やはり円を描く日周運動を撮影しないと・・・と言う事で、そのうちまた撮影しに出掛けたいと思います。
北が暗く写る場所を探さないと駄目なので、相模原の北方面の津久井や城山辺りが良いでしょうか？

今回再認識したのは、星を見ていると時間を忘れると言う事でした。（笑）

夕方の江の島へ・・・

今日は午前中は買い物、午後からケーブルTVの撤去作業があり、Motoさんから境川南下のお誘いメールがあったのですが、お断り状態でした。

ケーブルの撤去が思いの外遅く始まり、意外と難航して終了したのが16時半近く。
短時間でもと17時過ぎに出発し、一路江の島へ移動開始。
日が西に傾き暑さも凌げるかな～？なんて考えていたのですが、昼間程ではないですが蒸し暑い状態。
走っている時はそれ程問題ないのですが、停車汗は止まらず。
夕方のウォーカーが道幅一杯に歩いていたり、部活帰りの高校生達が自転車でフラフラと集団走行。
これも広がって走っている、前から自転車や歩行者が来ても避けないので、注意喚起し集中しながら走り抜ける。
夕方の境川は、いつもながらに最悪な状態でした。
そして気付いた事がもう一つ、ウォーカーやランナーの服装である。
やはり黒が多いようです。
陽が出ている時間帯だと大丈夫なんですが、この微妙な時間帯では18時過ぎはもう見難いのなんのって。。。

そうこうしながらも、何とか江の島東浜交差点へ到着。
途中、江の島商店街（？）の辺りでお祭りが開催されており、横断歩道のない所で人は渡るは酔っぱらいはいるわで車の方は大変疲れる区間がありました。
東浜を右折し茅ヶ崎方面へ。。。
R134を辻堂の辺りまで流して、Uターン。
帰りは片瀬江ノ島駅前を通り、お祭りの通りを避けて移動。
藤沢市街に入る辺りでもう陽は沈んで、暗くなって来ました。
本日はライトを２灯持っているので、少し安心です。
白旗休憩所を通過する時には、ライト無しでは走行出来ない暗さになってました。
それでも無灯火はいるもので、宮久保まで移動しながら注意した自転車乗りはスポーツバイクだけでも３０人以上。
ママチャリを含めると大変な数でした。
これ程いるとは・・・呆れて笑っちゃいました。（笑）

真っ暗に現れる黒服ウォーカーも沢山いましたよ～！
救いだったのはランナーの皆さん、殆どの方がライトを持っていた事でしょうか？

これを読まれている　自転車乗りの皆様、無灯火はやめましょう！

そんなこんなでペースが意外と遅くなってしまい、帰宅したのが19時前後になってしまった。
久々の明るい往路は、引き足を上手く使い走る事が出来ました。

実走行距離：42.4km
実走行時間：1時間58分44秒
平均心拍：137bpm：MAX：176bpm
消費カロリー：1202kcal
平均時速：21.5km/h：MAX：47.0km/h



昨日の記録（9/11の記録：途中で荷物があり押し歩きが入る）
実走行距離：10.2km+押し5km
実走行時間：39分24秒＋押し54分28秒
平均心拍：117bpm：MAX：142bpm
消費カロリー：405kcal
平均時速：7.8km/h：MAX：27.3km/h

星空探訪・・・片瀬山＆境川遊水地公園

デジタルカメラマガジンに掲載されていた星の写真。
撮影の仕方が気になって、検証してみる事に。
昨夜は深夜ロングライドを決行する予定だったのであるが、天体観測と言う事に相成りました。

帰宅後23時頃から車で出発し、まずは「片瀬山」へ。
さすがにR467はガラガラ。家から30分も掛からずに到着。
以前夜景がキレイだったので夜景の写真もと思っていたのですが、このご時世ライトの数が少ない気がしました。
まあ時間が時間だったので仕方のない事なんでしょう。
夜景の撮影だったら20時頃が理想でしょうか？（笑）

片瀬山は住宅地の中なので、街灯光害があり撮影し難い環境でしたが、検証用のカットは日が変わる頃に何とか撮影完了。
夜景も撮って、一路「境川遊水地公園」へ！
誰も居ない遊水地公園の中は不気味な事。。。風音や水音に混じって鳥の鳴き声やらいろいろ聞こえていました。
到着した時は真っ暗な公園でしたが、夜に眼は直ぐになれるもので撮影を始める。
たまに車が通過するので、検証用の撮影はやめ１ショットでの撮影に切り替える。
空を見上げると、いまいち空気が澄んでいない感覚でしたが、西には夏の大三角形、天頂には秋の四辺形と既に秋の星座に変わっている。１時間近く経ち東の空を見ていると・・・何と冬の星座オリオンが上がって来るではないですか～！
真夏は過ぎていますが、これが真夏のオリオンか～？何て思いながらシャッターを切る。
ついでに、オリオン座をバックにエクストレイルの撮影もしていたら、２時を過ぎてしまっていました。
少しだけ空気が澄んで来たので、もう一度星座チェック。
頭の上にカシオペア、ペガサス、ペルセウス、アンドロメダ、ケフェウス。。。
そしてプレアデスやヒアデスの星団も確認。
星達に癒された気分で３時前に帰宅。
これから寝る所で～す！

深夜の江の島ポタ？

昨夜の深夜走は、昼間暑くて結界が破れなかった藤沢橋の結界を破り、到達出来なかった江の島へのポタとなりました。（笑）

昨日は会社から帰宅後、ハンドル高の変更。
最初は5mm下げるつもりでしたが、在庫のスペーサーが見つからず、手持ちでは合わずで10mm下げで乗る事に。
一時はこの状態で乗っていたのですが、楽なアップ位置にしておりましたので、もう一度筋力を鍛えないと駄目かも？（笑）

昨夜の涼しさ程ではなかったのですが、暑さはかなり引いて来た感じで22時過ぎにスタート。
まあ時間的に白旗休憩所でUターンすれば良いかな～？って思いながら境川を南下する。
無灯火の自転車、真っ黒なウェアを着用したウォーカー達、携帯をしながら自転車に乗っている人の多い事。
こちらのライトが強力でなかったら、轢いているだろうな～？（笑）
笑い事ではないのであるが、黒ウェアにライトも反射襷も付けずにどう言う頭の構造をしているのだろうか？と疑いたくなるばかりである。

しかしそんな状況とは裏腹に、心拍も快調で結界を破って江の島まで走ってしまいました。
東浜の交差点を渡って歩道へ上がり海岸を見ると、海の家は片付けられており椅子やらテーブルやら置かれているだけでした。
完全に江ノ島の夏は終わった～！って感じでした。
「名勝及史跡　江ノ島」の石碑の前で撮影。。。後ろは江ノ島なんですが、真っ暗で全く見えず。（笑）
いつもは人で溢れ返っているので、こんな所に自転車を置いて撮影なんか出来ません。

そこから片瀬江ノ島駅前で写真を撮り、R467へ戻る。
藤沢橋から境川へ入り、そのまま北上。
ここの所順調に走れているので、調子は戻って来ているのだろうか？と、自問自答しながらスムーズなペダリングを心掛ける。

自宅には０時過ぎに到着し「深夜の江ノ島ポタ」は終了となりました。
ポジションも取り敢えず問題は無さそうであるが、ロングを走ってみないと何とも言えない状況である。
引き足も上手く引ける位置にサドルが合った様で、サドルの方は現状がベストであろう。

実走行距離：40.5km
実走行時間：1時間59分31秒
平均心拍：132bpm：MAX：159bpm
消費カロリー：1127kcal
平均時速：20.4km/h：MAX：41.5km/h