思うべきか思わざるべきか

ふと。

現在休職３ヶ月目です。今月いっぱいで退職です。
休職理由は病気です。つまり傷病休暇。
元気なときより動きは鈍いと言うかよく寝てるというか、ですが
普通に朝は早く起きてお弁当作って子どもらを登校させ、
おさんどんして掃除洗濯が手抜きまくりなのは元からとして・・・
ほぼ毎日近所に買い物に出て、実家へ時々帰って片付けなどして、
前にやっててこのところ遠ざかっていたボランティアに少々参加して、
・・・・・・・・・

メニエール由来の耳鳴りは相変わらずひどい・・・ていうかよりひどくなりました。
肩こり、首こりはパネェ、です。
薬の副作用か、口の渇きもひどいです。
でも、日常生活はまあ前と同じく送れているというかなんというか。


あれ？　傷病休暇中やんなあ。
診断書書いてもらって提出してるんやんなあ。
つまり、ああ、ウチ病気しとんねんや。

なんか、うっかりしていますわね。

病気には違いないけど病人にはなるなという言葉があるようです。
せらせやな、確かに。
病人になって寝込むのはイヤやけど、
病気があることは自覚して節制すべきは節制しなくては。
いくら気にしないのが一番良いとしても、あまりに無自覚で
まったくの健常者と同じように「多少の無理は大丈夫」とか考えてはいけません。のか？

まわりも病気で休んでるんやということを忘れてくれちゃっている気がします。

ええような、悪いような・・・。

目に見えない病気、数字で表せない症状やからこそ、気をつけな。
少なくとも、不定愁訴が出とる時は思い切りのんびりしましょう。
好きなことをする、ストレス解消になることをする。
副交感神経を上げることをする。

・・・・・カネのかからん方法で（笑）

↑くつろぎ

さて、病気なんやと思って抑え気味にゆるゆるした方がええのか、
病気を意識せずにやりたいようにやるべきなのか。