3月 2022-03-01 21:41:00 | 練習 さて、三月1発目はローラーSST 20分×2クリスクロス 15分×2まぁ、あれだエンデュランスは間違いなく効果あるね。垂れない。てことで明日もローラーして明後日筋トレの予定。では、 « 2月 | トップ | 松田くん »
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