8/29 夜練

一通りやることを終えたので練習しようかと
着替えてたらマッキーからライン
旭山で夜練やりますとのこと
ナイスすぎる。
合流して練習開始

旭山で１分走×４
円山でスプリント×５

スプリント５本目に入るときに後輪パンク。
スプリント練開始したくらいからウニウニして嫌な予感してたんだよ。。。
旭山で路駐していた車よける時に穴ぼこに後輪ヒットさせたので多分それが原因。

一番大事な５本目をやれずに練習終了
やや不完全燃焼気味で家の近くのセブンでおしゃべりして解散。
気づけば日付が変わっていた。

マッキーありがとう！

メモ

ハンドルを外側からつつむような感じで肩を絞る。