盆2

2日目

シマカワが来るって言うことで小樽方面へ
毛無→フルーツ街道のルート

毛無峠は展望台までゆるふわ（4倍）
展望台からはマキノペーサー開始
とりあえず彼の方が登り速いイメージなので淡々とついていく。
パワーも心拍もレッドゾーンに入れずに離されず登頂に成功したのでとりあえずはイメージ通り

今日の風的に先頭で引いたマキノの方が出力が（レシオ）上だがそれはそれだ
彼の主戦場で戦えたことに意味がある。

登りのペダリングとフォームをガラッと変えたらこのフレーム見違えるように登るぜ。
現状ケツの筋肉不足だから意識しないと。
そういえばきのう私のケツを見たシマカワはタロさんケツ大きいですねとセクハラしてきたな。

毛無を超えて下りへ、ボケっとしてたらマキノが急減速、危うく突っ込むとこだったわ笑笑
スポーク折れてたのでマキノは引き返す。

そこからは和泉とシマカワと〜1分程度のもがきをやる。

和泉の掛り具合は見てて気持ちがいい。
シマカワはもがいてた、

フルーツ街道を抜けて小樽で休憩
マキノからどこすか？と連絡
小樽のセコマで合流
マジで戻ってきた笑笑

帰りはマキノが張碓の最後の1分ガチ上げ、カウンターであげたら和泉にぶち抜かれて焦る、
下りは意地の一本引きでラストはリードアウトみたいになって終了。

あとはいつものパチンコスプリントで終了。
かと思いきや

手稲から円山に抜ける登りを踏みたくなってみんなを巻き込む

下からVO2maxの半ばくらいで踏む
マキノを千切る。（ここ重要笑笑）
ロングの後半なのでこれはやってやった感

その後も何度かスプリントになったが対応できた。

帰宅後先月〜今月のCPグラフ見て絶対値的にはかなり良い値が出てきているのであとは出来る限り体を軽くしたい。