久しぶりに

支笏湖行ってきました


箸にも棒にもかからなくなったら釣り人になろう笑笑


鼻詰まって全然走れなかったのでペースを一定に走る

復路の最後はスプリント二本

1200w弱を二本出せたのでまぁ初回としては良いべ

暑くて良い感じの練習になった

明日は早朝から出張、多分帰りも遅い。
やるしかない