昨日のレース、久しぶりにあの感じを味わったので自分の無力さを再確認笑笑
基本的戦闘力(FTP)の低さを痛感したのでローラーに自転車くっつけて20分走一本
仕事疲れなのか移動疲れなのかレース疲れ(それはない)なのな分からんがめちゃくちゃ辛かった
しかしモチベーションは高いので20分完遂
20分337w
ベストから程遠いが、思ったよりも悪くない
少しずつ上げていこう。
頑張るべ〜
基本的戦闘力(FTP)の低さを痛感したのでローラーに自転車くっつけて20分走一本
仕事疲れなのか移動疲れなのかレース疲れ(それはない)なのな分からんがめちゃくちゃ辛かった
しかしモチベーションは高いので20分完遂
20分337w
ベストから程遠いが、思ったよりも悪くない
少しずつ上げていこう。
頑張るべ〜