7月

昨日のレース、久しぶりにあの感じを味わったので自分の無力さを再確認笑笑

基本的戦闘力（FTP）の低さを痛感したのでローラーに自転車くっつけて20分走一本

仕事疲れなのか移動疲れなのかレース疲れ（それはない）なのな分からんがめちゃくちゃ辛かった
しかしモチベーションは高いので20分完遂
20分337w

ベストから程遠いが、思ったよりも悪くない

少しずつ上げていこう。
頑張るべ〜