7月ですね

4月から割と仕事に自転車に何事にも全開で挑んでいたので一瞬でしたね😎

最初の3ヶ月！ということで気を張って生きていたので割と無理が効いていましたがそろそろ疲れががっつり来てもおかしくない…

自転車的にもオーバートレーニング気味な兆候が見られてきたので（追い込めない＋へんな体重減少）今週は休みます♪

というのも6月の豊羽に向かって焦りに焦って練習していたので常にCTLをATLが上回った状態が続いていた笑
TSBなんか-30以下も結構長い間続いちゃったり笑

今年の目標はパワーメーターを有効活用する！だったのに完全に感情で動いたね笑

6月の豊羽では良い結果が出なかったので仕切り直して9月のツール・ド・北海道に向けて再調整さ！！


今年は練習もどうなるかわからない上にコースがキツく苦戦する事が予想されるけど、全開で獲りにいくぜよ
（今日は雨なので掃除ついでに額買ってきて入れてみた笑）

さて、マツシタユーキ氏と焼肉行ってこよー♪