100km練

久々に週末何もないから100kmとりあえず乗る(*￣ー￣)
本当は御大道林道or岩山×15とかの予定だったけどやめた。
今日は御所湖→一本桜→天峰でだいたい100km

ペダリングに関してはたぶんよくなってるはず。(ローラーの意識は実走でも今のところ使えてる)
でもいまいち「お、速いな」って感じるほど体が出来上がってない。
来年に向けてジワーっとあげていこう。

苦しくなってからが練習でござる。



それと、
自転車の不調が治って気持ちいい♪
良いチェーンオイルも音がしなくてすごい…(ちょっと高いから買おうか迷い中)