ろーらー

今日はなんか知らんけど金曜日なのに月曜日の時間割りになるらしい。
早起き損。そと雨だし。
ローラーやりました。
20分ペダリングの確認
303030

そのあとちょい流し。


ふと思ったのが、集中力を養うトレーニングは確実に必要。
来週から実践しよう



今日は練習中にいついれたかわからない「センター試験対策リスニング問題」が流れ始めた笑
まだよゆうでわかったから良かった笑



メモ
ダンシング　腕を使って自転車前に