まさかの

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わかる人にはわかる写真


大仏
雰囲気やばかった


そのあとご飯食べにつれてってもらった。



360°かかりっぱなしを意識

筋トレ

今日久しぶりに病院にいった。
骨ができてた

そんな今日も
腕立て そこそこに
腹筋 そこそこに

明日も筋トレして野辺山まで体を休めればちょっとムキッとなって行けるかな？笑
10月はぽちゃっとしてたからな。