2024年04月カレンダー
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04月01日・月~札幌パークホテル ピアレ
筋トレ休み
7000歩⇒10292歩
筋トレ休み
7000歩⇒10292歩
1230 札幌パークホテル ピアレ
選べるパスタ・セット 2400
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1400 CABIN札幌
YOSHIMI KITCHEN 札幌パルコ店
ハンバーグ定食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/d3/fe92ed3463d625e6487fb863bac4ab97.jpg)
04月02日・火~ミザール サンドイッチ・セット
筋トレ休み
CABIN札幌 朝食
1230 ミザール サンドイッチ・セット 2800
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7000歩行⇒6137歩
04月03日・水~セブンイレブン うえだ 🍙鳥五目 焼たらこ儀兵衛
スクワット 600回
敬友会の年会費 2000円 振込完了
04月04日・木~セブンイレブン
スクワット 600回
04月05日・金~東家見山店 冷やしかき揚げソバ
筋トレ休み
7000歩行⇒6137歩
1300 東家見山店
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1330 発
1500 ライン
7000歩
1730 なか卯
1830 キタラ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/4d/0e82b24b276c86f965202a56a212efa6.jpg)
04月06日・土~札幌パークホテル 桃源郷 中華ランチ
筋トレ休み
7000歩行⇒6137歩
札幌パークホテル 桃源郷 中華ランチ ホイコーロー
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04月07日・日~セブンイレブン まつもと 🍙鳥五目 🍢卵 厚揚げ
G1 桜花賞 7000円⇒ -7000円
G1 桜花賞 7000円⇒ -7000円
de
スクワット 1000回
04月08日・月~みよしの 醬油ラーメン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/03/076ef35459c95f6ec2895df2ee605690.jpg)
ニトリ~居間のレース・カーテン 1組 18000円
配達依頼~04月20日・土の午前に到着
スクワット 1000回
04月09日・火~セブンイレブン うえだ 🍙鳥五目 🍢卵 大根
スクワット 1000回
04月10日・水~東家見山店 冷やしかき揚げソバ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/a4/913a7e8b321691c37306ae90b77e12df.jpg)
de
スクワット 500回
自室のカーテンを交換する
04月11日・木~セブンイレブンしらかば店 🍙鳥五目 昆布
スクワット 1000回
04月12日・金~セブンイレブン かわむら 🍙炒飯 昆布
スクワット 600回
メール済
04月13日・土~自宅 カップメン ラ王 メンマ
スクワット 600回
クラシックを楽しむ会236 小野
私 小野 中村 米山 飯田 板坂 5名
04月14日・日~なか卯 ざるうどん・並 鳥てん1個
04月14日・日~なか卯 ざるうどん・並 鳥てん1個
筋トレ休み
1130 発
1300 なか卯 ざるうどん・並 鳥てん1個
1300 CABIN札幌
7000歩⇒ 7959歩
1700 なか卯 とり天うどん・ミニ 鳥てん3個
1800 キタラ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/bc/8318c3b6a308a3d54a3470b57035cde2.jpg)
04月15日・月~JRタワー日航札幌 ロビーラウンジ 飲茶セット
朝食 CABIN札幌
筋トレ休み
7000歩⇒ 14436歩
昼食 JRタワー日航札幌 ロビーラウンジ 飲茶セット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/bb/278e6a44e0fe17debe7db7f292d8e01f.jpg)
夕食 札幌パルコ ヨシミ・キッチン ハンバーグ定食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/ae/de2b8723ac4e2570e47a0e207639a8da.jpg)
04月16日・火~東家丸井店 天ちらしそば・冷
筋トレ休み
7000歩⇒ 5538歩
東家丸井店 天ちらしそば・冷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/f8/d3372617b77f58cf6b2b6b891066145d.jpg)
04月17日・水~セブンイレブン うえだ 🍙炒飯 昆布
de
腕立て 200回
スクワット 600回
04月18日・木~セブンイレブン桜木店 🍙炒飯 春巻2本
スクワット 400回
04月19日・金~セブンイレブン うえだ 🍙鳥五目 🍢卵 豆腐
筋トレ休み
04月20日・土~セブンイレブン桜木店 🍙鳥五目 炒飯
1100到着 ニトリ~居間のレース・カーテン 1組 18000円
1130取付
筋トレ休み
04月21日・日~なか卯 とり天うどんミニ から揚げ1個
筋トレ休み
筋トレ休み
1000 発
1200 ライン・パーキング
1200 なか卯 とり天うどんミニ から揚げ1個
1230 キタラ
1530 ホテルライン
7000歩⇒ 9760歩
夕食 いろはにほへと南7条店
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/91/7ce66ed47559210d4a3ff54c0a3f0aab.jpg)
04月22日・月~札幌パークホテル 桃源郷 中華ランチ
筋トレ休み
7000歩⇒ 9173歩
札幌パークホテル 桃源郷 中華ランチ チンジャオロース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/db/1283022eb93ab71520bed5902ece0ca4.jpg)
夕食 札幌パルコ
04月23日・火~東家丸井店 ひなそぱ・冷・温
04月23日・火~東家丸井店 ひなそぱ・冷・温
筋トレ休み
7000歩⇒ 5966歩
東家丸井店 ひなそぱ・冷・温
04月24日・水~セブンイレブン桜木店 🍙炒飯 昆布
じゃらん予約
07/22・月 09/07・土 09/15・日 09/29・日 ホテルライン
スクワット 500回
04月25日・木~セブンイレブン うえだ 🍙炒飯 昆布
チケット 08/27 反田恭平
筋トレ休み
04月26日・金~セブンイレブン うえだ 🍙昆布 🍢卵 大根
de
メールする 5人 済
筋トレ休み
04月27日・土~自宅 カップメン 激メン メンマ
04月27日・土~自宅 カップメン 激メン メンマ
筋トレ休み
クラシックを楽しむ会237 私
私 小野 中田 中村 米山 飯田 板坂
04月28日・日~セブンイレブン かわむら 🍙炒飯 昆布
04月28日・日~セブンイレブン かわむら 🍙炒飯 昆布
G1 天皇賞・春
3連複 8000円⇒8560円 +560円
単勝 500円⇒-500円
トータル +60円
腕立て 400回
04月29日・月~セブンイレブン かわむら 🍙昆布 ハラス儀兵衛
腕立て 400回
04月30日・火~
腕立て 400回