2022/03

2022/03

日	月	火	水	木	金	土
		1 神棚の清掃 コミセン	2 豊川湯休 湯らんせん	3	4 会員に mail	5 クラシック 第186回
6	7 ガソリン 洗車1	8	9 豊川湯休 湯らんせん	10	11	12
13	14 15CABIN 18キタラ	15 厚別警察署 免許更新	16 ガソリン 洗車2	17 15CABIN 18キタラ	18 プラージュ なか卯	19
20	21 六花亭 ビーフシチュ	22	23 豊川湯休 湯らんせん	24	25 フードD 会員にmail	26 クラシック 第187回
27 競馬・G1 高松宮記念	28 ガソリン 洗車3	29	30 豊川湯休 湯らんせん	31

 

 

03月01日・火～セブンイレブン　肉まん　鳥ごもく

　神棚清掃

　コミセンで集会室の予約

　09/10・第2土　09/24・第4土　1300円済

　先月・腕立て120⇒03/01～　40回×10セット　400

　先月・バックランジ120⇒03/01～　30回×7セット　210

　先月・膝コロ120⇒03/01～　30回×7セット　210

03月02日・水～ファミリーマート　肉まん　豚串

　湯らんせん

03月03日・木～自宅　カップメン　天そば

　大雪20㎝　除雪2.0ｈ

　道銀　小遣い　13万円下す

03月04日・金～ビクトリア　ハンバーグランチセット

　腕立て⇒03/04　700

　会員にメール

03月05日・土～自宅　カップヌードル　メンマ

　腕立て⇒03/05　500

　クラシックを楽しむ会186　小野

　参加者4名　私　小野　中田　中村

　休み　西澤　阿部　大西　飯田　米山
　1050円・繰越　200円×4人＝800円

　800円+1050円・繰越金＝1850円
　1850円-970円(集会室2時間・冬)＝880円・繰越

03月06日・日～ローソン　肉まん　焼きおにぎり

　氷割り2.0ｈ

　2回目　02/28腕立て1000回⇒03/06　1050回

　(40回×15セット⇒600回　30回×15セット⇒450回)

　バックランジ⇒03/06　40回×3セット⇒120回

　膝コロ⇒03/06　40回×3セット⇒120回

03月07日・月～六花亭　ビーフシチュー

　氷割り2.0ｈ

　ガソリン給油

03月08日・火～セブンイレブン　肉まん

　氷割り2.0ｈ

03月09日・水～自宅　稲荷ずし

　氷割り2.0ｈ

　10時職員友の会・役員の高柳さんから電話　

　班長の菊池さんが職員友の会・幹事になったので、班長の依頼　

　1年に1回、4月に部会の決算書の配布の業務

　その程度の業務なので、班長を引き受ける

　班員は、菊池、谷口、蛯名、金子、新屋、斎藤、私の7名

　菊池は幹事なので除外

　配布先は、谷口、蛯名、金子、新屋、斎藤の5人　

　負担は軽微、谷口以外は、みんな面識がある

　職員友の会・年会費2000円　ネット銀行で入金する

　湯らんせん

03月10日・木～セブンイレブン　肉まん

　氷割り2.0ｈ

　チケット発売　ダネル弦楽四重奏団
　06/04　キタラ小ホール　3000×2＝6000

　チケット発売　若松夏美＆プロカッチーニ
　06/12　キタラ小ホール　1500×2＝3000

03月11日・金～すき家　納豆定食

　氷割り2.0ｈ　隣の排水溝まで時間を要する

　隣のばあさんが、鉄製の棒を貸してくれた

03月12日・土～自宅　五目おにぎり　ピロシキ

　氷割り2.0ｈ　隣の排水溝まで進む　完遂に5日もかかった

03月13日・日～セブンイレブン　肉まん

　氷割り2.0ｈ

　02/28腕立て1000回⇒03/06腕立て1050回

　03/06腕立て1050回⇒03/13腕立て1200回×　

　腕立て⇒800回　バックランジ⇒120回　膝コロ⇒120回

03月14日・月～そば処・東家　鴨セイロそば

　腕立て⇒400回　バックランジ⇒120回　膝コロ⇒120回

1500CABIN札幌

1700なか卯　親子丼ミニ

1800札幌コンサートホール Kitara小ホール
モーツァルト　クラリネット五重奏曲
ブラームス　クラリネット五重奏曲
クラリネット/白子正樹
ヴァオリン/岡部亜希子　桐原宗生
ヴィオラ/鈴木勇人
チェロ/小野木遼

札幌コンサートホール Kitara小ホール

CABIN札幌　8000+駐1000　12/04じゃらん予約

03月15日・火～セブンイレブン　肉まん

　02/14免許更新・手続き・ハガキ着
⇒03/15厚別警察署　更新済

　腕立て⇒200回　バックランジ⇒80回　膝コロ⇒80回

　重い雪　除雪2.0ｈ

03月16日・水～セブンイレブン　肉まん

　腕立て、バックランジ、膝コロ⇒前日と同じ

　重い雪　除雪2.0ｈ

　湯らんせん　

03月17日・木～そば処・東家　鴨セイロそば

1400三井アウトレットモール　ジーンズ2本購入

1600CABIN札幌

1700なか卯　親子丼ミニ

1830札幌コンサートホールキタラ　安永徹＆市野あゆみ～室内楽

CABIN札幌　8000+駐1000　12/04じゃらん予約

03月18日・金～なか卯　かき揚げ丼　生卵

　プラージュ

　三井アウトレットモール　ジーンズ2本受取

　腕立て⇒400回　バックランジ⇒120回　膝コロ⇒120回

03月19日・土～セブンイレブン　肉まん

　腕立て⇒720回　バックランジ⇒80回　膝コロ⇒80回

03月20日・日～セブンイレブン　肉まん

　腕立て⇒400回　バックランジ⇒120回　膝コロ⇒80回

03月21日・月～六花亭　ビーフシチュ

　腕立て⇒400回　バックランジ⇒80回　膝コロ⇒80回

03月22日・火～セブンイレブン　肉まん

　腕立て⇒400回　バックランジ⇒80回　膝コロ⇒80回

03月23日・水～セブンイレブン　肉まん

　湯らんせん

　腕立て⇒400回　バックランジ⇒80回　膝コロ⇒80回

03月24日・木～セブンイレブン　肉まん

03月25日・金～セブンイレブン　肉まん

　腕立て⇒200回　バックランジ⇒80回　膝コロ⇒80回

03月26日・土～セブンイレブン　肉まん

　クラシックを楽しむ会・187　私

参加者7名　私　小野　中田　中村　米山　飯田　新参加・板坂

休み　西澤　阿部　大西
880円・繰越　200円×7人＝1400円　1400円+880円・繰越金＝2280円
2280円-970円(集会室2時間・冬)＝1310円・繰越

03月27日・日～セブンイレブン　肉まん

　腕立て600回　バックランジ100回　アブローラー100回

　G1、高松宮記念　1000円⇒0円

03月28日・月～金剛園　wカルビ定食

　今週　腕立て200回　バックランジ100回　アブローラー100回

03月29日・火～セブンイレブン　肉まん

03月30日・水～マックス　ピロシキ　チキン

　湯らんせん

03月31日・木～セブンイレブン　肉まん