240424 かなり太った

このところ役得のせいもあり家族で行くことも多く、ずっと外食が頻繁にあってかなり太った。さらに家でお母ちゃんが作るものをみんなが食べない分を食べつくす習慣が災いしている。強く減量にこだわるなら元に戻す自信はあるが、食べることも重要なことでありFitForLifeの正しい食生活をどこまでやっていけるかとのせめぎ合いというものだろうか。付き合いもあり自分の信条というものもあり簡単にはいかない。
朝の歩行は毎日できていないので言い訳しないといけない。別に誰に言い訳する必要もないのにそんな気になるのは不思議だ。


セントレアが見える丘


飛行機が写らない


顔つきが太ってきた