150929 パニックになってはダメ

新しいわたを製綿して、昼までにかなりきつかった。
何とか昼飯後に休憩して、空くんと買い物に出かけた。
激痛でかなりのピンチだったが、あせってはいけない。
落ち着いて痛みが引くのを待つことを心がけよう。
きょうはそうとうに活動できている。