150927 野球の後はビール

昨夜は還暦野球の練習日で少しでも体を動かそうとしたが、腰は最悪の状態だった。
最後は歩けなくてグランド整備のトンボにもたれて足が動くように待つほどだった。
やはりイスを持って行かないと、側溝をひっくり返したコンクリートでは座ってもダメだった。
ただ、右外股関節は毎晩痛むので何をやっても変わりないかもしれない。
終わってからは「とんこ」でビールを飲んでたくさん食べた。
ここんとこみんなの注文は、とんてき、ねぎ焼、串カツ、イカ唐揚、焼きそばが定番。